Een verwarmend ovengerecht met geroosterde knolselderij, zoete aardappel en mals vlees. Ideaal als voedzame wintermaaltijd.

Geroosterde knolselderij met vlees en zoete aardappel

Bookmark dit artikel

Een verwarmend ovengerecht met geroosterde knolselderij, zoete aardappel en mals vlees. Ideaal als voedzame wintermaaltijd.

Geroosterde knolselderij met vlees en zoete aardappel uit de oven

Geroosterde knolselderij met vlees en zoete aardappel

Een verwarmend ovengerecht met geroosterde knolselderij, zoete aardappel en mals vlees. Ideaal als voedzame wintermaaltijd.
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 40 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Nederlands
Calorieรซn: 620

Ingrediรซnten
  

1 middelgrote knolselderij
2 grote zoete aardappelen
500 gram vlees (varkenshaas, kipdijfilet of runderriblappen)
2 rode uien
3 teentjes knoflook
3 eetlepels olijfolie
2 theelepels paprikapoeder
1 theelepel tijm (gedroogd)
1 theelepel rozemarijn (gedroogd)
Zout en peper naar smaak
Optioneel: 1 theelepel mosterd of honing voor extra smaak

Benodigdheden

  • 1 Snijplank
  • 1 Ovenschotel

Bereiden
 

Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
    Schil de knolselderij en zoete aardappelen en snijd ze in grove blokken.
      Snijd de uien in parten en hak de knoflook fijn.
        Meng de groenten in een grote schaal met olijfolie, paprikapoeder, tijm, rozemarijn, zout en peper.
          Verdeel de groenten over een met bakpapier beklede ovenschaal.
            Plaats de schaal 25 minuten in de oven en schep halverwege om.
              Snijd ondertussen het vlees in grove stukken en kruid met zout en peper.
                Voeg het vlees na 25 minuten toe aan de ovenschaal en meng alles goed door elkaar.
                  Rooster het geheel nog 15 minuten tot het vlees gaar is en de groenten goudbruin zijn.
                    Serveer direct, eventueel met een frisse salade of grove mosterd.

                      Voedingswaarden

                      Calorieรซn: 620kcal

                      Notities

                      Deze maaltijd is ook uitstekend te maken met vegetarische vleesvervangers of kikkererwten voor een plantaardige variant.

                      Heb je dit recept als eens geprobeerd?

                      Laat ons weten hoe het smaakte!


                      Ontdek meer van Westfriesland Praat

                      Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

                      Reageer op dit artikel

                      redactie
                      redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
                      De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

                      UW LOGO HIER

                      GEREALATEERDE ARTIKELEN

                      UW LOGO HIER

                      Dicussies

                      UW LOGO HIER

                      Nieuwe artikelen

                      Meeloopdag Defensie strijkt neer in Medemblik

                      Defensie houdt op 3 juni een meeloopdag bij Oorlogsmuseum Medemblik voor jongeren van 15 tot 35 jaar.

                      Hollandia ziet titeldroom vervagen tegen DEM

                      Hollandia verliest van DEM, maar houdt zicht op de nacompetitie in de Vierde Divisie.

                      Krokante Schnitzel met Spinazie en Kruidenaardappels

                      Een geliefde klassieker: goudbruine varkensschnitzel geserveerd met verse romige spinazie en aardappels met peterselie. Snel op tafel, voedzaam en vol van smaak.

                      Pilot moet rioolrechten in Medemblik regelen

                      Medemblik start pilot om rechten van opstal voor gemeentelijke riolering op particuliere percelen vast te leggen.

                      Spirit neemt afscheid van oud-vrijwilliger Cor Gerrits

                      Spirit rouwt om oud-vrijwilliger Cor Gerrits, jarenlang actief als jeugdtrainer, groenploeglid en trouwe supporter.

                      Spierdijker Dansers naar Huis van Oud in Wognum

                      Spierdijker Dansers treden op 3 mei op bij het Huis van Oud in Wognum, met West-Friese dracht en folklore.

                      Autobrand aan Admiraliteitsweg in Medemblik

                      Een voertuig is in de nacht van zondag op maandag uitgebrand aan de Admiraliteitsweg in Medemblik.

                      Warm en droog lenteweer houdt nog even aan

                      April verloopt zeer droog en warm. Ook komende dagen blijft het zonnig, met later kans op enkele buien.

                      JUSTITIE NIEUWS

                      Motorrijder aangehouden na gevaarlijke vlucht winkelgebied Hoorn

                      Motorrijder zonder rijbewijs aangehouden na gevaarlijke vlucht door winkelgebied en botsing in Hoorn.

                      Motorrijder vlucht na botsing op Maasweg Hoorn

                      Motorrijder botst frontaal op auto op de Maasweg in Hoorn en slaat op de vlucht. Weg dicht voor politieonderzoek.

                      Politie houdt man aan na incident in woning aan de Dijkgraaf in Zwaag

                      De politie hield in de nacht van vrijdag op zaterdag een man aan na een relationeel conflict aan de Dijkgraaf in Zwaag.

                      UW LOGO HIER

                      POPULAIRE CATEGORIEร‹N