Geniet van boterzacht rundvlees in een rijke saus. Dit eenvoudige slowcooker recept vraagt weinig voorbereiding en zit boordevol diepe, hartige smaken voor het hele gezin.

Malse runderstoof uit de slowcooker

Bord met dampende runderstoof, wortels en aardappels uit de slowcooker.

Malse runderstoof uit de slowcooker

Maak de lekkerste malse runderstoof in je slowcooker. Een eenvoudig recept voor 4 personen vol smaak en verse groenten.
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd 8 uur
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Nederlands
Calorieรซn: 450

Ingrediรซnten
  

800g runderlappen (in blokjes van 3 cm)
2 grote uien (gesnipperd)
3 teentjes knoflook (fijngehakt)
3 grote wortels (in plakjes)
2 stengels bleekselderij (in boogjes)
250g champignons (gehalveerd)
2 eetlepels bloem
300ml runderbouillon
150ml rode wijn (of extra bouillon)
2 eetlepels tomatenpuree
2 laurierblaadjes
1 takje verse rozemarijn (of 1 tl gedroogd)
Zout en peper naar smaak
Boter of olie om in te bakken

Benodigdheden

  • 1 slowcooker minimaal 3.5 liter
  • 1 Koekenpan voor het aanbraden
  • 1 Snijplank en scherp mes

Bereiden
 

Vlees voorbereiden: Bestrooi de blokjes rundvlees met zout, peper en de bloem. Schud overtollig bloem eraf.
    Aanbraden: Verhit boter in een koekenpan en schroei het vlees rondom bruin. Dit zorgt voor extra smaak. Doe het vlees daarna in de slowcooker.
      Groenten fruiten: Bak in dezelfde pan de ui en knoflook kort aan. Voeg de tomatenpuree toe en bak 1 minuut mee om te ontzuren.
        Samenvoegen: Doe het ui-mengsel, de wortels, bleekselderij en champignons bij het vlees in de slowcooker.
          Vloeistof toevoegen: Giet de bouillon en de rode wijn erbij. Voeg de laurierblaadjes en rozemarijn toe. Roer even kort door.
            Garen: Zet de slowcooker op Low voor 8 uur (of High voor 4-5 uur). Het vlees is klaar als het met een vork uit elkaar valt.
              Afwerking: Verwijder de laurierblaadjes voor het serveren. Is de saus te dun? Laat de deksel het laatste half uur eraf of voeg een papje van maรฏzena toe.

                Voedingswaarden

                Calorieรซn: 450kcal

                Notities

                Serveer tip: Heerlijk met romige aardappelpuree of dikke sneden landbrood om in de saus te dopen.
                Kooktijd: 8 uur op ‘Low’ of 4 uur op ‘High

                Heb je dit recept als eens geprobeerd?

                Laat ons weten hoe het smaakte!


                Ontdek meer van Westfriesland Praat

                Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

                Reageer op dit artikel

                Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

                redactie
                redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
                De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

                UW LOGO HIER

                GEREALATEERDE ARTIKELEN

                UW LOGO HIER

                Dicussies

                UW LOGO HIER

                Nieuwe artikelen

                Laatste Theatercafรฉ Hemels met jamsessie

                Theatercafรฉ Hemels sluit het seizoen af met platen, koffie, bier en een live jamsessie in Twisk

                Film in de Drom: Champagne in Enkhuizen

                Champagne draait zondag 5 april in de Drom in Enkhuizen, inclusief bubbel en extra vertoningen in april.

                Paasfest brengt acht acts naar Drom en Cayen

                Paasfest in Enkhuizen brengt zes bands en twee djโ€™s samen. Bezoekers kunnen gratis een ticket boeken.

                Spitskool Roerbak met Kerrie en Gehakt

                Deze kleurrijke spitskool roerbak met kerrie is een voedzaam, budgetvriendelijk hoofdgerecht dat binnen 20 minuten op tafel staat.

                Iers podium voor West-Frisia

                Sebastian Robles Larsen sprint naar derde plek in Ras Mumhan na moeizame ploegentijdrit voor West-Frisia

                Column: ‘Winst is geen sleutel tot de coalitie’

                Waarom verkiezingswinst nog geen recht geeft op een plek in de coalitie.

                Winnaar van de Voice: Dennis van Aarssen in het BON-theater

                Winnaar van The Voice Dennis van Aarssen treedt 18 april op in het BON-theater met zijn intieme tour 'Close To You'

                KERN8: “Uitkomst coalitie teleurstellend”

                KERN8-leider Mario Appelman noemt voortzetting coalitie in Opmeer een gemiste kans en negeren van de kiezer.

                JUSTITIE NIEUWS

                Drie minderjarigen vast na mishandeling in Bovenkarspel

                Drie minderjarigen zijn aangehouden voor de mishandeling van een jongen in Bovenkarspel. De politie zoekt getuigen

                Grootebroeker (53) met waslijst aan strafbare feiten voor de rechter

                Een 53-jarige man uit Grootebroek staat voor de rechter na brandstichting en bedreiging bij een ziekenhuis in Haarlem

                Celstraf voor man uit Heerhugowaard, misbruikte twee vrouwen met verstandelijke beperking

                De 62-jarige W. uit Heerhugowaard krijgt 30 maanden cel voor verkrachting van twee vrouwen met een beperking.

                UW LOGO HIER

                POPULAIRE CATEGORIEร‹N