Een gebalanceerde klassieker: malse biefstuk met knoflookboter, goudbruine krieltjes en knapperige sperziebonen. We sluiten af met een romig yoghurt-vruchtentoetje. Hollands genieten op zijn best!

Hollands hoofdgerecht met vlees

Bookmark dit artikel

Bord met biefstuk, gebakken aardappels en sperziebonen.

Hollands hoofdgerecht met vlees

Geniet van een mals biefstukje met knapperige aardappels en verse groenten. Inclusief een fris yoghurttoetje!
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Hollands
Calorieรซn: 650

Ingrediรซnten
  

4 biefstukken (op kamertemperatuur)
800g mini krieltjes (met schil voor extra crunch)
600g verse sperziebonen (gepunt)
50g roomboter
2 el olijfolie
2 teentjes knoflook (geperst)
Zout en peper naar smaak
Toetje:
500ml Griekse yoghurt
250g vers rood fruit (bijv. aardbeien of frambozen)
2 el honing
Een handje granola of fijngehakte nootjes

Benodigdheden

  • 1 Grote koekenpad voor het vlees
  • 1 Hapjespan voor de aardappelen
  • 1 Kookpan Voor de groenten
  • 1 Vergiet
  • 1 Keukenpapier

Bereiden
 

De Aardappeltjes
    Verhit 1 eetlepel olie en een klontje boter in de hapjespan. Bak de krieltjes op middelhoog vuur in ca. 15-20 minuten goudbruin en gaar. Schud regelmatig om en bestrooi op het laatst met wat zout.
      De Groenten
        Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook. Kook de sperziebonen in 8-10 minuten beetgaar (al dente). Giet ze af en meng ze eventueel met een klein klontje boter voor een mooie glans.
          Het Vlees
            Dep de biefstukken droog met keukenpapier en bestrooi met peper. Verhit de rest van de boter en olie in de koekenpan op hoog vuur. Zodra de boter niet meer schuimt, leg je het vlees in de pan.
              Rare: 1 minuut per kant.
                Medium: 2 minuten per kant.
                  Well-done: 3-4 minuten per kant.
                    Voeg de laatste minuut de knoflook toe aan de boter. Laat het vlees na het bakken 5 minuten rusten onder aluminiumfolie.
                      Het Toetje
                        Verdeel de Griekse yoghurt over vier schaaltjes. Garneer met het verse fruit, besprenkel met de honing en strooi de granola eroverheen voor een lekkere bite.

                          Voedingswaarden

                          Calorieรซn: 650kcal

                          Notities

                          Serveertip

                          Serveer de biefstuk met de knoflookboter uit de pan over het vlees. Leg de aardappeltjes en bonen eromheen voor een klassiek ogend bord.

                          Heb je dit recept als eens geprobeerd?

                          Laat ons weten hoe het smaakte!

                          Ontdek meer van Westfriesland Praat

                          Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

                          Reageer op dit artikel

                          redactie
                          redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
                          De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

                          UW LOGO HIER

                          GEREALATEERDE ARTIKELEN

                          UW LOGO HIER

                          Dicussies

                          UW LOGO HIER

                          Nieuwe artikelen

                          Melissa Mooijman sterk in derde etappe Tour de Feminin

                          Melissa Mooijman rijdt sterk naar plek twintig in de derde etappe van de Tour de Feminin.

                          Chris Berkhout geniet van rentree op internationaal skeelerpodium

                          Chris Berkhout uit Hauwert bereikt finale bij internationale skeelerwedstrijd in Italiรซ.

                          Drechterland verleent vergunning voor bouw van 20 appartementen en 20 bergingen in plan Hillegaar fase 1

                          Drechterland verleent vergunning voor 20 appartementen en 20 bergingen in plan Hillegaar fase 1.

                          Twee laadplekken bij Binnenhof in Grootebroek aangewezen

                          Stede Broec wijst twee parkeervakken bij Binnenhof Grootebroek aan voor elektrisch laden.

                          BCL Lambertschaag voor vierde keer districtskampioen

                          BCL Lambertschaag is voor de vierde keer op rij districtskampioen biljarten in Westfriesland.

                          Romige pasta met kip en spinazie: Snel & Goedkoop

                          Geniet van een romige pasta met malse kip en verse spinazie. Een voedzaam en hartverwarmend gezinsgerecht dat in slechts 20 minuten op tafel staat voor minder dan โ‚ฌ15.

                          Westerdijk Hoorn krijgt nieuwe rijbaan en groenere inrichting

                          Westerdijk in Hoorn krijgt nieuwe klinkers, groener parkeerterrein en vernieuwde verlichting.

                          Warme en droge weken op komst in Nederland

                          De komende vier weken verlopen vaker warm en droog dan normaal, met toenemende kans op 25 graden.

                          JUSTITIE NIEUWS

                          Meerdere auto’s vernield in Grootebroek: politie zoekt getuigen

                          Politie zoekt getuigen en beelden na vernieling van meerdere auto's in Grootebroek.

                          Verdachten dood Dario blijven langer vast. OM verdenkt drie jongeren van doodslag na steekincident in Hoorn.

                          Verdachten dood Dario blijven langer vast. OM verdenkt drie jongeren van doodslag na steekincident in Hoorn.

                          Man (25) uit Amersfoort opgepakt in Enkhuizen na schietincident Grootebroek

                          25-jarige man uit Amersfoort opgepakt in Enkhuizen na schietincident in Grootebroek. Geen gewonden gevallen.

                          UW LOGO HIER

                          POPULAIRE CATEGORIEร‹N