Een gebalanceerde klassieker: malse biefstuk met knoflookboter, goudbruine krieltjes en knapperige sperziebonen. We sluiten af met een romig yoghurt-vruchtentoetje. Hollands genieten op zijn best!

Hollands hoofdgerecht met vlees

Bookmark dit artikel

Bord met biefstuk, gebakken aardappels en sperziebonen.

Hollands hoofdgerecht met vlees

Geniet van een mals biefstukje met knapperige aardappels en verse groenten. Inclusief een fris yoghurttoetje!
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Hollands
Calorieรซn: 650

Ingrediรซnten
  

4 biefstukken (op kamertemperatuur)
800g mini krieltjes (met schil voor extra crunch)
600g verse sperziebonen (gepunt)
50g roomboter
2 el olijfolie
2 teentjes knoflook (geperst)
Zout en peper naar smaak
Toetje:
500ml Griekse yoghurt
250g vers rood fruit (bijv. aardbeien of frambozen)
2 el honing
Een handje granola of fijngehakte nootjes

Benodigdheden

  • 1 Grote koekenpad voor het vlees
  • 1 Hapjespan voor de aardappelen
  • 1 Kookpan Voor de groenten
  • 1 Vergiet
  • 1 Keukenpapier

Bereiden
 

De Aardappeltjes
    Verhit 1 eetlepel olie en een klontje boter in de hapjespan. Bak de krieltjes op middelhoog vuur in ca. 15-20 minuten goudbruin en gaar. Schud regelmatig om en bestrooi op het laatst met wat zout.
      De Groenten
        Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook. Kook de sperziebonen in 8-10 minuten beetgaar (al dente). Giet ze af en meng ze eventueel met een klein klontje boter voor een mooie glans.
          Het Vlees
            Dep de biefstukken droog met keukenpapier en bestrooi met peper. Verhit de rest van de boter en olie in de koekenpan op hoog vuur. Zodra de boter niet meer schuimt, leg je het vlees in de pan.
              Rare: 1 minuut per kant.
                Medium: 2 minuten per kant.
                  Well-done: 3-4 minuten per kant.
                    Voeg de laatste minuut de knoflook toe aan de boter. Laat het vlees na het bakken 5 minuten rusten onder aluminiumfolie.
                      Het Toetje
                        Verdeel de Griekse yoghurt over vier schaaltjes. Garneer met het verse fruit, besprenkel met de honing en strooi de granola eroverheen voor een lekkere bite.

                          Voedingswaarden

                          Calorieรซn: 650kcal

                          Notities

                          Serveertip

                          Serveer de biefstuk met de knoflookboter uit de pan over het vlees. Leg de aardappeltjes en bonen eromheen voor een klassiek ogend bord.

                          Heb je dit recept als eens geprobeerd?

                          Laat ons weten hoe het smaakte!

                          Ontdek meer van Westfriesland Praat

                          Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

                          Reageer op dit artikel

                          redactie
                          redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
                          De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

                          DISCUSSIES

                          UW LOGO HIER

                          GEREALATEERDE ARTIKELEN

                          UW LOGO HIER

                          UW LOGO HIER

                          Nieuwe artikelen

                          Opmeer en ontwikkelaars tekenen overeenkomst voor 25 koopwoningen in De Weere

                          Het project op de hoek van De Hooge Weere en de Pastoor Tetterodestraat biedt een gevarieerd aanbod, variรซrend van goedkope tot vrije sectorwoningen. Met dit initiatief hopen de partijen de leefbaarheid in het dorp te behouden.

                          Vragen over huisdieren Oekraรฏense vluchtelingen Hoorn

                          De lokale partij Sociaal Hoorn Team Tonnaer verzoekt het Hoornse college om huisdieren toe te staan in de nieuwe opvang voor Oekraรฏense vluchtelingen in gebouw C.

                          Gegrilde Little Gem met Halloumi en Parelcouscous

                          Een verrassend en voedzaam vegetarisch hoofdgerecht. De rokerige smaak van gegrilde little gem combineert perfect met zoute halloumi, zachte parelcouscous en frisse tahindressing. Klaar in slechts 20 minuten!

                          Hoorn wijzigt parkeerregels en betaald parkeren per 1 juli

                          Hoorn past per 1 juli de parkeerregels aan voor betaald parkeren, vergunningzones, controle met scanautoโ€™s en betaling via kenteken of parkeerprovider in meerdere stadsgebieden tegelijk.

                          E-step zonder kenteken kan vanaf vandaag forse boete opleveren

                          Sinds 1 juli moeten goedgekeurde e-steps een kenteken dragen. Zonder goedkeuring, kenteken of verzekering riskeren bestuurders boetes en inbeslagname direct door de politie op straat.

                          Hoorn gaat niet in cassatie over parkeren op Kerkplein

                          De gemeente gaat niet in cassatie tegen een uitspraak over parkeerbelasting op het Kerkplein, omdat de regeling sinds 2025 is aangepast.

                          Vernieuwbouw Mariaschool Hoorn en sportzaal stap dichterbij

                          Penta wil IKC Mariaschool in Hoorn vernieuwen met nieuwbouw, kinderopvang en dubbele sportzaal. Door afwijking van het omgevingsplan volgt inspraak via uitgebreide procedure voor inwoners.

                          Vergunning Zegersweel Wervershoof voor 300 buitenlandse werknemers

                          Het college verleent een vergunning voor Zegersweel in Wervershoof, waar maximaal 300 buitenlandse werknemers tijdelijk kunnen worden gehuisvest aan de Veenakkers.

                          JUSTITIE NIEUWS

                          Politie zoekt getuigen poging beroving Grote Oost Hoorn

                          De politie zoekt getuigen van een poging tot beroving op de Grote Oost in Hoorn, waarbij een slachtoffer werd mishandeld door drie mannen zondagnacht laat.

                          Drie aanhoudingen na achtervolging gestolen auto in Zwaagdijk-Oost

                          Na een wilde achtervolging van een gestolen auto heeft de politie in Zwaagdijk-Oost drie jongeren aangehouden. Daarbij zette de politie een speurhond en drone in.

                          Drie jaar cel na verwoestende explosie in appartementencomplex Heerhugowaard

                          De rechtbank veroordeelt de verdachte tot drie jaar cel voor het veroorzaken van een verwoestende explosie in een appartementencomplex in Heerhugowaard met een zelfgemaakte vuurwerkbom.

                          UW LOGO HIER

                          POPULAIRE CATEGORIEร‹N