Klassieke Melanzane alla Parmigiana

Bookmark dit artikel
Bron: WFP

Een ovenschaal vol met goudbruin gebakken Melanzane alla Parmigiana met gesmolten kaas en verse basilicum.

Klassieke Melanzane alla Parmigiana

Geniet van dit klassieke Italiaanse auberginegerecht. Een heerlijke Melanzane alla Parmigiana voor 4 personen!
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd 35 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Italiaans
Calorieรซn: 450

Ingrediรซnten
  

  • 3 grote aubergines
  • 800 g tomatenblokjes of passata uit blik
  • 250 g verse mozzarella 2 bollen, in dunne plakjes
  • 100 g geraspte Parmezaanse kaas Parmigiano Reggiano
  • 1 middelgrote ui fijngesnipperd
  • 2 teentjes knoflook fijngehakt
  • 1 bosje verse basilicum
  • 4 el olijfolie plus extra om in te bakken
  • Zout en zwarte peper naar smaak

Benodigdheden

  • 1 Ovenschaal
  • 1 Koekenpan of grillpan
  • 1 Snijplank en scherp mes
  • 1 Vergiet
  • 1 Keukenpapier

Bereiden
 

  1. Aubergines voorbereiden: Snijd de aubergines in de lengte in plakken van ongeveer een halve centimeter dik. Leg ze in een vergiet, strooi er royaal zout over en laat ze 30 minuten "zweten" (dit haalt het vocht en de bitterheid eruit). Spoel ze daarna af en dep ze heel goed droog met keukenpapier.
  2. Saus maken: Verhit 2 eetlepels olijfolie in een pan. Fruit de ui glazig in ongeveer 5 minuten. Voeg de knoflook toe en bak 1 minuut mee. Giet de tomaten erbij, breng zachtjes aan de kook en laat de saus 15 minuten pruttelen. Breng op smaak met zout, peper en een handvol gescheurde verse basilicumblaadjes.
  3. Aubergines bakken: Verhit wat olijfolie in een koeken- of grillpan op middelhoog vuur. Bak de plakken aubergine in porties goudbruin en zacht (ongeveer 3 minuten per kant). Laat ze uitlekken op keukenpapier.
  4. Oven voorverwarmen: Verwarm de oven voor op 200 ยฐC.
  5. Ovenschotel opbouwen: Bedek de bodem van de ovenschaal met een dun laagje tomatensaus. Leg hier een laag aubergineplakken overheen. Verdeel daar weer wat saus over, gevolgd door een paar plakjes mozzarella en een strooisel Parmezaanse kaas. Herhaal deze lagen tot alle ingrediรซnten op zijn. Eindig met een gulle laag saus, mozzarella en Parmezaanse kaas.
  6. Bakken: Zet de ovenschaal in het midden van de oven en bak 30 tot 35 minuten, of totdat de kaas mooi goudbruin en bubbelend is.

Voedingswaarden

Calorieรซn: 450kcalKoolhydraten: 20gEiwitten: 22gVet: 32gVerzadigd vet: 1gEnkelvoudig onverzadigd vet: 15gMeervoudig onverzadigd vet: 3gCholesterol: 55mgZout: 135mgKalium: 900mgVezels: 9gSugar: 11gVitamin A: 1200IUVitamin C: 400mgCalcium: 450mgIJzer: 2.5mg

Notities

Serveren: Laat het gerecht 10 minuten rusten voordat je het aansnijdt. Dit zorgt ervoor dat de lagen mooi stevig worden.

Heb je dit recept als eens geprobeerd?

Laat ons weten hoe het smaakte!

Ontdek meer van Westfriesland Praat

Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

redactie
redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

DISCUSSIES

UW LOGO HIER

GEREALATEERDE ARTIKELEN

UW LOGO HIER

UW LOGO HIER

Nieuwe artikelen

Groot feest tijdens de Sinterklaasintocht in Enkhuizen

De dagen worden korter en de wind waait al...

Warmtenet groeit verder in Kersenboogerd

De ontwikkeling van het warmtenet in de wijk Kersenboogerd...

Vrijdag 6 november donateursavond De Cromme Leeck in de Dres in NIbbixwoud

Aansluitend bij het landelijk thema van de geschiedenis: โ€˜Lichaam...

Verkoop 31 nieuwbouwwoningen Molenhof Oosterblokker start 9 november

OOSTERBLOKKER โ€“ Op maandag 9 november start de verkoop...

Tentoonstelling โ€œOpen over Depressiviteitโ€ in Wognum

Op maandag 2 november opent wethouder Gerben Gringhuis โ€œOpen...

Levenscafรฉ Enkhuizen met AI-expert Machiel Ribbensโ€˜Wie heeft straks de regie over AI?โ€™

ENKHUIZEN โ€“ Kunstmatige intelligentie (AI) beรฏnvloedt steeds meer ons dagelijks leven....

Herenboeren West-Friesland houdt informatieavonden in Hoorn en Bovenkarspel

Herenboeren West-Friesland houdt informatieavonden in Hoorn en Bovenkarspel Op 3...

JUSTITIE NIEUWS

Celstraf en taakstraf voor jonge pinpasfraudeur

Samen met handlangers maakte de dader vooral oudere slachtoffers bankpassen, geld en sieraden afhandig door zich voor te doen als bankmedewerker.

Man veroordeeld voor valse bommelding bioscoop en stalking in Heerhugowaard

De dader, die verminderd toerekeningsvatbaar is verklaard, krijgt vier maanden voorwaardelijke gevangenisstraf en in totaal 120 uur taakstraf. Ook moet hij zich verplicht laten behandelen voor zijn psychische problemen en alcoholmisbruik.

Rechter legt celstraf op voor inbrakenreeks in Noord-Holland

Samen met een mededader stal de man onder meer auto's en fatbikes in Ursem, Sint-Pancras en Zuidermeer.

UW LOGO HIER

POPULAIRE CATEGORIEร‹N