Een gebalanceerde klassieker: malse biefstuk met knoflookboter, goudbruine krieltjes en knapperige sperziebonen. We sluiten af met een romig yoghurt-vruchtentoetje. Hollands genieten op zijn best!

Hollands hoofdgerecht met vlees

Bookmark dit artikel

Bord met biefstuk, gebakken aardappels en sperziebonen.

Hollands hoofdgerecht met vlees

Geniet van een mals biefstukje met knapperige aardappels en verse groenten. Inclusief een fris yoghurttoetje!
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Hollands
Calorieรซn: 650

Ingrediรซnten
  

4 biefstukken (op kamertemperatuur)
800g mini krieltjes (met schil voor extra crunch)
600g verse sperziebonen (gepunt)
50g roomboter
2 el olijfolie
2 teentjes knoflook (geperst)
Zout en peper naar smaak
Toetje:
500ml Griekse yoghurt
250g vers rood fruit (bijv. aardbeien of frambozen)
2 el honing
Een handje granola of fijngehakte nootjes

Benodigdheden

  • 1 Grote koekenpad voor het vlees
  • 1 Hapjespan voor de aardappelen
  • 1 Kookpan Voor de groenten
  • 1 Vergiet
  • 1 Keukenpapier

Bereiden
 

De Aardappeltjes
    Verhit 1 eetlepel olie en een klontje boter in de hapjespan. Bak de krieltjes op middelhoog vuur in ca. 15-20 minuten goudbruin en gaar. Schud regelmatig om en bestrooi op het laatst met wat zout.
      De Groenten
        Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook. Kook de sperziebonen in 8-10 minuten beetgaar (al dente). Giet ze af en meng ze eventueel met een klein klontje boter voor een mooie glans.
          Het Vlees
            Dep de biefstukken droog met keukenpapier en bestrooi met peper. Verhit de rest van de boter en olie in de koekenpan op hoog vuur. Zodra de boter niet meer schuimt, leg je het vlees in de pan.
              Rare: 1 minuut per kant.
                Medium: 2 minuten per kant.
                  Well-done: 3-4 minuten per kant.
                    Voeg de laatste minuut de knoflook toe aan de boter. Laat het vlees na het bakken 5 minuten rusten onder aluminiumfolie.
                      Het Toetje
                        Verdeel de Griekse yoghurt over vier schaaltjes. Garneer met het verse fruit, besprenkel met de honing en strooi de granola eroverheen voor een lekkere bite.

                          Voedingswaarden

                          Calorieรซn: 650kcal

                          Notities

                          Serveertip

                          Serveer de biefstuk met de knoflookboter uit de pan over het vlees. Leg de aardappeltjes en bonen eromheen voor een klassiek ogend bord.

                          Heb je dit recept als eens geprobeerd?

                          Laat ons weten hoe het smaakte!


                          Ontdek meer van Westfriesland Praat

                          Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

                          Reageer op dit artikel

                          redactie
                          redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
                          De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

                          UW LOGO HIER

                          GEREALATEERDE ARTIKELEN

                          UW LOGO HIER

                          Dicussies

                          UW LOGO HIER

                          Nieuwe artikelen

                          Alexander Broussard naar Spanbroek met soloshow

                          Alexander Broussard brengt zijn persoonlijke soloshow Una Storia Italiana [Da Solo] naar โ€™t Kerkhuys Spanbroek.

                          Old-for-Old 2026 groot succes in West-Friesland

                          Old-for-Old 2026 bracht senioren en oldtimerchauffeurs samen voor een feestelijke rit door het West-Friese landschap.

                          Radboud inlineskaters meten zich in Duitsland

                          Radboud-inlineskaters uit Noord-Holland presteren sterk bij trainingskamp en grote internationale wedstrijd in GroรŸ-Gerau.

                          Meeloopdag Defensie strijkt neer in Medemblik

                          Defensie houdt op 3 juni een meeloopdag bij Oorlogsmuseum Medemblik voor jongeren van 15 tot 35 jaar.

                          Hollandia ziet titeldroom vervagen tegen DEM

                          Hollandia verliest van DEM, maar houdt zicht op de nacompetitie in de Vierde Divisie.

                          Krokante Schnitzel met Spinazie en Kruidenaardappels

                          Een geliefde klassieker: goudbruine varkensschnitzel geserveerd met verse romige spinazie en aardappels met peterselie. Snel op tafel, voedzaam en vol van smaak.

                          Pilot moet rioolrechten in Medemblik regelen

                          Medemblik start pilot om rechten van opstal voor gemeentelijke riolering op particuliere percelen vast te leggen.

                          Spirit neemt afscheid van oud-vrijwilliger Cor Gerrits

                          Spirit rouwt om oud-vrijwilliger Cor Gerrits, jarenlang actief als jeugdtrainer, groenploeglid en trouwe supporter.

                          JUSTITIE NIEUWS

                          Motorrijder aangehouden na gevaarlijke vlucht winkelgebied Hoorn

                          Motorrijder zonder rijbewijs aangehouden na gevaarlijke vlucht door winkelgebied en botsing in Hoorn.

                          Motorrijder vlucht na botsing op Maasweg Hoorn

                          Motorrijder botst frontaal op auto op de Maasweg in Hoorn en slaat op de vlucht. Weg dicht voor politieonderzoek.

                          Politie houdt man aan na incident in woning aan de Dijkgraaf in Zwaag

                          De politie hield in de nacht van vrijdag op zaterdag een man aan na een relationeel conflict aan de Dijkgraaf in Zwaag.

                          UW LOGO HIER

                          POPULAIRE CATEGORIEร‹N