Een gebalanceerde klassieker: malse biefstuk met knoflookboter, goudbruine krieltjes en knapperige sperziebonen. We sluiten af met een romig yoghurt-vruchtentoetje. Hollands genieten op zijn best!

Hollands hoofdgerecht met vlees

Bord met biefstuk, gebakken aardappels en sperziebonen.

Hollands hoofdgerecht met vlees

Geniet van een mals biefstukje met knapperige aardappels en verse groenten. Inclusief een fris yoghurttoetje!
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Hollands
Calorieรซn: 650

Ingrediรซnten
  

4 biefstukken (op kamertemperatuur)
800g mini krieltjes (met schil voor extra crunch)
600g verse sperziebonen (gepunt)
50g roomboter
2 el olijfolie
2 teentjes knoflook (geperst)
Zout en peper naar smaak
Toetje:
500ml Griekse yoghurt
250g vers rood fruit (bijv. aardbeien of frambozen)
2 el honing
Een handje granola of fijngehakte nootjes

Benodigdheden

  • 1 Grote koekenpad voor het vlees
  • 1 Hapjespan voor de aardappelen
  • 1 Kookpan Voor de groenten
  • 1 Vergiet
  • 1 Keukenpapier

Bereiden
 

De Aardappeltjes
    Verhit 1 eetlepel olie en een klontje boter in de hapjespan. Bak de krieltjes op middelhoog vuur in ca. 15-20 minuten goudbruin en gaar. Schud regelmatig om en bestrooi op het laatst met wat zout.
      De Groenten
        Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook. Kook de sperziebonen in 8-10 minuten beetgaar (al dente). Giet ze af en meng ze eventueel met een klein klontje boter voor een mooie glans.
          Het Vlees
            Dep de biefstukken droog met keukenpapier en bestrooi met peper. Verhit de rest van de boter en olie in de koekenpan op hoog vuur. Zodra de boter niet meer schuimt, leg je het vlees in de pan.
              Rare: 1 minuut per kant.
                Medium: 2 minuten per kant.
                  Well-done: 3-4 minuten per kant.
                    Voeg de laatste minuut de knoflook toe aan de boter. Laat het vlees na het bakken 5 minuten rusten onder aluminiumfolie.
                      Het Toetje
                        Verdeel de Griekse yoghurt over vier schaaltjes. Garneer met het verse fruit, besprenkel met de honing en strooi de granola eroverheen voor een lekkere bite.

                          Voedingswaarden

                          Calorieรซn: 650kcal

                          Notities

                          Serveertip

                          Serveer de biefstuk met de knoflookboter uit de pan over het vlees. Leg de aardappeltjes en bonen eromheen voor een klassiek ogend bord.

                          Heb je dit recept als eens geprobeerd?

                          Laat ons weten hoe het smaakte!


                          Ontdek meer van Westfriesland Praat

                          Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

                          Reageer op dit artikel

                          Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

                          redactie
                          redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
                          De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

                          UW LOGO HIER

                          GEREALATEERDE ARTIKELEN

                          UW LOGO HIER

                          Dicussies

                          UW LOGO HIER

                          Nieuwe artikelen

                          Denk mee over woningbouwplan Hoogwoud-Oost

                          Gemeente Opmeer organiseert inloopavond over woningbouwplan Hoogwoud-Oost. Denk mee over de nieuwe wijk in Opmeer

                          Veelzijdige meivakantie bij Hertenkamp Enkhuizen

                          Ontdek de meivakantie bij Hertenkamp Enkhuizen met dansworkshops, fotografie en Expeditie NEXT.

                          Parkeerverbod op de Gildenweg in Blokker voor veiligheid

                          Gemeente Hoorn voert parkeerverbod in op de Gildenweg in Blokker voor betere doorgang en veiligheid

                          Verkeersbesluit: Stilstaanverbod op de Zuiderhout in Blokker

                          Gemeente Hoorn stelt stilstaanverbod in op de Zuiderhout in Blokker voor betere verkeersveiligheid en doorstroming

                          Koggenland geeft groen licht voor padelbanen in Berkhout

                          Gemeente Koggenland keurt aanleg van twee padelbanen aan de Slagterslaan in Berkhout goed via een BOPA-vergunning

                          West-Friesland stelt nieuw Toetsingskader Wmo 2026 vast

                          West-Friese gemeenten stellen nieuw Toetsingskader Wmo 2026 vast voor strenger toezicht op kwaliteit en veiligheid in de zorg

                          Het Grootslag bouwt geen 28 flexwoningen in Andijk

                          Gemeente Medemblik ontvangt aanvraag voor het intrekken van 12 tijdelijke flexwoningen aan de Kleingouw in Andijk

                          Medemblik ruilt grond in Wervershoof met Liander voor trafostation

                          Gemeente Medemblik ruilt grond met Liander voor een trafostation in Wervershoof om het stroomnet te verbeteren

                          JUSTITIE NIEUWS

                          Verdachten dodelijke steekpartij Hoorn woensdag voorgeleid

                          Drie verdachten van de dodelijke steekpartij in Hoorn worden woensdag voorgeleid. Slachtoffer Dario (29) wilde sussen

                          Meerdere aanhoudingen na dodelijke steekpartij in Hoorn

                          Politie verricht meerdere arrestaties na de dodelijke steekpartij in Hoorn waarbij de 29-jarige Dario om het leven kwam.

                          Man (29) overleden na groot steekincident in Hoorn

                          Man (29) overleden na vechtpartij en steekincident in Hoorn. Politie zet TGO in en zoekt getuigen van het geweld.

                          UW LOGO HIER

                          POPULAIRE CATEGORIEร‹N