
Gegrilde Little Gem met Halloumi en Parelcouscous
Heerlijk vegetarisch hoofdgerecht: gegrilde little gem met halloumi, couscous en frisse dressing. Snel, gezond en lekker!
Ingrediรซnten
Benodigdheden
Bereiden
- Couscous koken: Breng de groentebouillon aan de kook in een pan. Voeg de parelcouscous toe en kook volgens de verpakking (meestal ongeveer 10-12 minuten) tot de bouillon is opgenomen. Roer los met een vork.
- Dressing maken: Meng in een kommetje de tahin, het citroensap en de geperste knoflook. Klop er langzaam 2 eetlepels olijfolie en eventueel een scheutje warm water door tot het een vloeibare, romige dressing is. Breng op smaak met zout en peper.
- Pijnboompitten roosteren: Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan op middelhoog vuur tot ze goudbruin zijn. Zet apart.
- Little gem grillen: Halveer de kropjes little gem in de lengte. Laat de stronk eraan zitten zodat de blaadjes niet uit elkaar vallen. Bestrijk de snijkanten licht met olijfolie. Verhit de grillpan tot deze gloeiend heet is en grill de little gem met de snijkant naar beneden voor 2 tot 3 minuten, totdat er mooie grillstrepen ontstaan.
- Halloumi bakken: Snijd de halloumi in plakken van ongeveer 1 cm dik. Bak of grill de halloumi in 2 minuten per kant goudbruin en knapperig (voeg indien nodig een heel klein beetje olie toe aan de pan).
Voedingswaarden
Notities
Serveren: Verdeel de parelcouscous over 4 borden. Leg op elk bord twee helften gegrilde little gem en verdeel de halloumi en cherrytomaten erover. Besprenkel royaal met de tahindressing en garneer met de geroosterde pijnboompitten.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?
Laat ons weten hoe het smaakte!Ontdek meer van Westfriesland Praat
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.













