Een hartig Italiaans pastagerecht met worst, knoflook en verse tomatensaus. Boordevol smaak, budgetvriendelijk en binnen dertig minuten op tafel voor het hele gezin.

Authentieke Italiaanse Pasta met Worst

Bookmark dit artikel
Bron: WFP

Bord met dampende Italiaanse pasta, verse worst, tomatensaus en basilicum

Authentieke Italiaanse Pasta met Worst

Geniet van deze heerlijke, snelle Italiaanse pasta met worst. Een perfect en betaalbaar hoofdgerecht voor 4 personen!
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Italiaans
Calorieën: 650

Ingrediënten
  

  • 400 g penne of rigatoni
  • 400 g verse Italiaanse worst bijv. venkelworst of grove varkensbraadworst
  • 1 middelgrote ui fijngesnipperd
  • 2 teentjes knoflook fijngehakt
  • 400 g 1 blik gepelde tomaten of tomatenblokjes
  • 1 el olijfolie
  • 1 tl gedroogde oregano
  • Handje verse basilicum ter garnering
  • Zout en zwarte peper naar smaak

Benodigdheden

  • 1 Grote kookpan
  • 1 Hapjespan of koekenpan
  • 1 Snijplank
  • 1 Koksmes
  • 1 Houten Lepel of spatel
  • 1 Vergiet

Bereiden
 

  1. Pasta koken: Breng een ruime pan met gezouten water aan de kook. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar (al dente). Giet de pasta af, maar bewaar een half kopje van het kookvocht.
  2. Worst bakken: Verwijder het velletje van de worsten. Verhit de olijfolie in de hapjespan op middelhoog vuur. Voeg het worstvlees toe en bak dit rul door het met een houten lepel in stukjes te breken. Bak in 5 tot 7 minuten goudbruin.
  3. Aromaten toevoegen: Voeg de gesnipperde ui en fijngehakte knoflook toe aan het vlees. Bak dit zo’n 3 minuten mee totdat de ui zacht en glazig is.
  4. Saus maken: Roer de tomatenblokjes en de oregano door het mengsel. Zet het vuur iets lager en laat de saus 10 minuten zachtjes pruttelen zodat de smaken goed mengen. Proef en breng op smaak met zout en peper.
  5. Mengen: Schep de gekookte pasta door de saus. Als de saus te dik is, voeg dan een scheutje van het bewaarde pastawater toe om het geheel mooi smeuïg te binden.

Voedingswaarden

Calorieën: 650kcalKoolhydraten: 75gEiwitten: 25gVet: 26gVerzadigd vet: 9gEnkelvoudig onverzadigd vet: 3gMeervoudig onverzadigd vet: 12gTrans vet: 0.1gCholesterol: 65mgZout: 1.5mgKalium: 600mgVezels: 6gSugar: 6gVitamin A: 600IUVitamin C: 300mgCalcium: 80mgIJzer: 3.5mg

Notities

Serveren: Verdeel de pasta over vier borden en garneer direct met verse basilicum.

Heb je dit recept als eens geprobeerd?

Laat ons weten hoe het smaakte!

Ontdek meer van Westfriesland Praat

Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

Reageer op dit artikel

redactie
redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

DISCUSSIES

UW LOGO HIER

GEREALATEERDE ARTIKELEN

UW LOGO HIER

UW LOGO HIER

Nieuwe artikelen

Coalitieakkoord Stede Broec 2026-2030: wonen, sport en zorg

ODS, CDA en VVD presenteren het coalitieakkoord voor Stede Broec, met nadruk op wonen, sport, zorg, duurzaamheid, veiligheid en financiële keuzes.

Gitzels steunt schooltuinen Hertenkamp Enkhuizen met gift van 1000 euro

Plantenkwekerij Gitzels schenkt 1000 euro aan de schooltuinen van Hertenkamp Enkhuizen. Het geld wordt gebruikt voor verbetering van het buitenlokaal.

Fietser gewond bij ongeval op rotonde in Medemblik

Een fietser raakte dinsdagochtend gewond bij een ongeval op de rotonde aan de Admiraliteitsweg in Medemblik. De weg was kort afgesloten voor verkeer door hulpdiensten.

Hoorn werkt aan nieuwe koers voor veiligheid en toezicht

Hoorn richt het veiligheidsbeleid op jeugdcriminaliteit, ondermijning en weerbaarheid. Tegelijk groeit de druk op boa’s door extra taken, meldingen en politiecapaciteit.

Aanvallend West-Frisia mist medailles op NK in Ooststellingwerf

West-Frisia reed aanvallend op het NK Elite zonder contract, maar bleef in Ooststellingwerf buiten de medailles.

Rapport wijst op integriteitsrisico rond Drechterlandse wethouder

Rapport stelt dat wethouder Sjon Wagenaar onvoldoende afstand hield tot belangen in de duurzame energiesector.

Bezoekersaantallen Hoorn stijgen, rol Westfries Museum blijft onzeker

Hoorn heeft geen volledig bezoekersoverzicht. NBTC- en Locatus-cijfers tonen wel groei, terwijl de rol van het Westfries Museum onzeker blijft.

BiG Twenty GiG: een muzikale reis door twintig jaar BiG GiG

BiG GiG viert op 24 oktober het twintigjarig bestaan met jubileumconcert BiG Twenty GiG in Wognum.

JUSTITIE NIEUWS

33-jarige inwoner Medemblik omgekomen bij motorongeval

Een 33-jarige man uit Medemblik is zondag omgekomen bij een eenzijdig motorongeval. De politie onderzoekt de oorzaak en zoekt getuigen.

Dodelijk ongeval N307 Hoogkarspel: politie zoekt getuigen

Motorrijder overleden na ongeval op de N307 bij Hoogkarspel. Politie zoekt getuigen en dashcambeelden.

Zwaargewonde na steekpartij in Andijk

Een persoon is vrijdagavond zwaargewond geraakt bij een mogelijke steekpartij aan de Gerrit de Vriesweg in Andijk en met spoed direct overgebracht.

UW LOGO HIER

POPULAIRE CATEGORIEËN