Geniet van een frisse twist op de klassieke snijbonen. Deze romige stamppot combineert hartige feta met knapperige hazelnoten voor een verrassend en voedzaam vegetarisch hoofdgerecht.

Snijbonenstamppot met Feta en Geroosterde Hazelnoten

Bookmark dit artikel

Romige snijbonenstamppot in een witte schaal met feta en hazelnoten

Snijbonenstamppot met Feta en Geroosterde Hazelnoten

Een fris snijbonen recept! Maak deze romige stamppot met feta en hazelnoten. Makkelijk, vegetarisch en snel klaar.
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Hollands
Calorieรซn: 485

Ingrediรซnten
  

  • 1 kg kruimige aardappelen geschild en in stukken
  • 600 g snijbonen in schuine ruitjes gesneden
  • 200 g feta verbrokkeld
  • 50 g hazelnoten grof gehakt
  • 100 ml warme melk
  • 1 el grove mosterd
  • 2 el olijfolie of een klontje boter
  • Zout en peper naar smaak
  • Optioneel: verse peterselie voor de garnering

Benodigdheden

  • 1 Grote koekenpan
  • 1 Stamppotstamper
  • 1 Koekenpan voor de noten
  • 1 Vergiet

Bereiden
 

  1. Aardappelen koken: Kook de aardappelen in een grote pan met gezouten water in ca. 18-20 minuten gaar.
  2. Snijbonen bereiden: Voeg de laatste 8 minuten van de kooktijd de snijbonen toe aan de pan met aardappelen. Zo bespaar je energie en afwas!
  3. Noten roosteren: Rooster de hazelnoten in een droge koekenpan op middelhoog vuur tot ze goudbruin zijn en heerlijk ruiken. Zet apart.
  4. Stampen: Giet de aardappelen en bonen af. Laat even kort uitstomen.
  5. Smaakmakers: Voeg de melk, olijfolie (of boter) en mosterd toe. Stamp het geheel grof; het is lekker als de snijbonen hun structuur behouden.
  6. Serveren: Roer de helft van de feta door de stamppot. Breng op smaak met ruim peper en een beetje zout.
  7. Garnering: Verdeel de stamppot over 4 borden en strooi de rest van de feta, de geroosterde hazelnoten en eventueel wat peterselie eroverheen.

Voedingswaarden

Serving: 4gCalorieรซn: 485kcalKoolhydraten: 52gEiwitten: 16gVet: 22gVezels: 9g

Heb je dit recept als eens geprobeerd?

Laat ons weten hoe het smaakte!


Ontdek meer van Westfriesland Praat

Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

Reageer op dit artikel

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

redactie
redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

UW LOGO HIER

GEREALATEERDE ARTIKELEN

UW LOGO HIER

Dicussies

UW LOGO HIER

Nieuwe artikelen

Kamer wil nieuw land in Markermeer en Noordzee

Tweede Kamer wil onderzoek naar nieuw land in Markermeer en langs de Noordzeekust voor wonen en natuur.

SED-begroting 2027 stijgt naar 53,4 miljoen

SED begroot voor 2027 ruim 53,4 miljoen euro, met hogere ICT-kosten en oplopende bijdragen van gemeenten.

Tuinbonen recept met citroen en munt | Fris hoofdgerecht

Geniet van een fris en gezond vegetarisch hoofdgerecht: romige pasta met verse tuinbonen, citroen, munt en zoute feta. Perfect voor een zonnige doordeweekse avond in de lente of zomer.

Veiligheidsregio NHN presenteert jaarcijfers en begroting, bezuinigingen op de loer

De organisatie blikt terug op een operationeel succesvol jaar, maar waarschuwt voor financiรซle verschuivingen door rijksbezuinigingen en veranderende wetgeving.

Noord-Holland opent loket voor nieuwe natuur

Noord-Holland opent een kansenloket voor natuurontwikkeling binnen het Natuurnetwerk Nederland.

Enkhuizen sluit aan bij Westfriese Escalatieladder

Enkhuizen heeft de samenwerkingsovereenkomst voor de Westfriese Escalatieladder ondertekend. Daarmee doen nu alle gemeenten mee.

Drechterland wil inwoners laten meedenken over erfgoed

Drechterland vraagt inwoners mee te denken over erfgoedbeleid en roept op om de vragenlijst vรณรณr 23 april in te vullen.

Univรฉ: fietshelm blijft in Nederland impopulair

Univรฉ waarschuwt: fietshelm blijft impopulair, terwijl hoofdletsel bij fietsongevallen vaak voorkomt in Nederland.

JUSTITIE NIEUWS

Man aangehouden bij controle in Koggenland

Man met openstaande celstraf opgepakt bij politiecontrole in Koggenland. Ook boetes en een spookvoertuig ontdekt.

OM eist tot 5,5 jaar cel voor kunstroof Drents Museum

OM eist 5,5 jaar cel tegen verdachten kunstroof Drents Museum. Drie van de vier kunstschatten zijn terecht.

Politie zoekt getuigen aanslag op woning Blokker

Politie zoekt getuigen en camerabeelden na explosie bij woning aan de Plantage in Blokker.

UW LOGO HIER

POPULAIRE CATEGORIEร‹N