Een gebalanceerde klassieker: malse biefstuk met knoflookboter, goudbruine krieltjes en knapperige sperziebonen. We sluiten af met een romig yoghurt-vruchtentoetje. Hollands genieten op zijn best!

Hollands hoofdgerecht met vlees

Bord met biefstuk, gebakken aardappels en sperziebonen.

Hollands hoofdgerecht met vlees

Geniet van een mals biefstukje met knapperige aardappels en verse groenten. Inclusief een fris yoghurttoetje!
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Hollands
Calorieรซn: 650

Ingrediรซnten
  

4 biefstukken (op kamertemperatuur)
800g mini krieltjes (met schil voor extra crunch)
600g verse sperziebonen (gepunt)
50g roomboter
2 el olijfolie
2 teentjes knoflook (geperst)
Zout en peper naar smaak
Toetje:
500ml Griekse yoghurt
250g vers rood fruit (bijv. aardbeien of frambozen)
2 el honing
Een handje granola of fijngehakte nootjes

Benodigdheden

  • 1 Grote koekenpad voor het vlees
  • 1 Hapjespan voor de aardappelen
  • 1 Kookpan Voor de groenten
  • 1 Vergiet
  • 1 Keukenpapier

Bereiden
 

De Aardappeltjes
    Verhit 1 eetlepel olie en een klontje boter in de hapjespan. Bak de krieltjes op middelhoog vuur in ca. 15-20 minuten goudbruin en gaar. Schud regelmatig om en bestrooi op het laatst met wat zout.
      De Groenten
        Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook. Kook de sperziebonen in 8-10 minuten beetgaar (al dente). Giet ze af en meng ze eventueel met een klein klontje boter voor een mooie glans.
          Het Vlees
            Dep de biefstukken droog met keukenpapier en bestrooi met peper. Verhit de rest van de boter en olie in de koekenpan op hoog vuur. Zodra de boter niet meer schuimt, leg je het vlees in de pan.
              Rare: 1 minuut per kant.
                Medium: 2 minuten per kant.
                  Well-done: 3-4 minuten per kant.
                    Voeg de laatste minuut de knoflook toe aan de boter. Laat het vlees na het bakken 5 minuten rusten onder aluminiumfolie.
                      Het Toetje
                        Verdeel de Griekse yoghurt over vier schaaltjes. Garneer met het verse fruit, besprenkel met de honing en strooi de granola eroverheen voor een lekkere bite.

                          Voedingswaarden

                          Calorieรซn: 650kcal

                          Notities

                          Serveertip

                          Serveer de biefstuk met de knoflookboter uit de pan over het vlees. Leg de aardappeltjes en bonen eromheen voor een klassiek ogend bord.

                          Heb je dit recept als eens geprobeerd?

                          Laat ons weten hoe het smaakte!


                          Ontdek meer van Westfriesland Praat

                          Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

                          Reageer op dit artikel

                          Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

                          redactie
                          redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
                          De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

                          UW LOGO HIER

                          GEREALATEERDE ARTIKELEN

                          UW LOGO HIER

                          Dicussies

                          UW LOGO HIER

                          Nieuwe artikelen

                          Zorgen over bescherming monumentale bomen in Hoorn

                          Hoorn Centraal stelt vragen over de bescherming van monumentale bomen bij nieuwe containerlocaties

                          Wilhelminalaan in Hoorn tijdelijk dicht voor autoโ€™s door verhuizing Mariaschool

                          Gemeente Hoorn voert geslotenverklaring in op Wilhelminalaan voor veiligheid Mariaschool.

                          Hoorn vangt 26 statushouders op in hotel door nareisactie

                          Hoorn vangt vanaf 7 april 26 statushouders op in een hotel door landelijk capaciteitstekort bij het COA

                          Het echtpaar Deen vierde hun zestigjarig huwelijksjubileum!ย 

                          Burgemeester Ronald Wortelboer bezocht het bruidspaar om hen te feliciteren met deze mijlpaal

                          Weggesleepte SAAB 93 aan de Simon Koopmanstraat te Wervershoof

                          Gemeente Medemblik sleept SAAB 93 weg aan Simon Koopmanstraat Wervershoof wegens wegwerkzaamheden. Ophalen kan tot 29 april

                          Weggesleepte Mitsubishi Space Star aan de Admiraliteitsweg te Medemblik

                          Mitsubishi Space Star weggesleept aan de Admiraliteitsweg in Medemblik. Eigenaar kan auto tot 14 april 2026 ophalen

                          Weggesleepte blauwe zeilboot aan de Landswerf te Medemblik

                          Blauwe zeilboot weggesleept aan de Landswerf in Medemblik wegens verwaarlozing. Ophalen kan tot uiterlijk 22 april 2026

                          Nederland hardst geraakt door stijgende energieprijzen

                          Nederlandse energieprijzen stijgen fors door conflict Midden-Oosten. Gas is hier 75% duurder dan EU-gemiddelde

                          JUSTITIE NIEUWS

                          Grootebroeker (53) met waslijst aan strafbare feiten voor de rechter

                          Een 53-jarige man uit Grootebroek staat voor de rechter na brandstichting en bedreiging bij een ziekenhuis in Haarlem

                          Celstraf voor man uit Heerhugowaard, misbruikte twee vrouwen met verstandelijke beperking

                          De 62-jarige W. uit Heerhugowaard krijgt 30 maanden cel voor verkrachting van twee vrouwen met een beperking.

                          Drie verdachten dood Dario blijven nog zeker 2 weken in de cel

                          De drie verdachten van de dodelijke steekpartij op Dario blijven twee weken langer in voorarrest door besluit rechter.

                          UW LOGO HIER

                          POPULAIRE CATEGORIEร‹N