Dit hartverwarmende witte kool gerecht combineert malse kool met gekruid gehakt en een romige saus. Een makkelijke, gezonde maaltijd die perfect is voor een doordeweekse avond.

Romige Witte Kool Ovenschotel met Gehakt

Bookmark dit artikel

Schaal met goudbruine witte kool ovenschotel en gesmolten kaas.

Romige Witte Kool Ovenschotel met Gehakt

Een heerlijk en gezond witte kool gerecht uit de oven. Simpel, romig en perfect voor het hele gezin!
Voorbereidingstijd 2 uur
Bereidingstijd 30 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Hollands
Calorieรซn: 450

Ingrediรซnten
  

1 middelgrote witte kool (ca. 800g), in fijne reepjes
500g rundergehakt (of vegetarisch gehakt)
1 grote ui, gesnipperd
2 teentjes knoflook, fijngehakt
200ml kookzuivel of crรจme fraรฎche
100g geraspte kaas (belegen)
1 eetlepel kerriepoeder
1 theelepel paprikapoeder
Zout en peper naar smaak
Olijfolie om in te bakken

Benodigdheden

  • 1 Grote koekenpan of hapjespan
  • 1 Ovenschaal
  • 1 Vergiet
  • 1 Koksmes en snijplank

Bereiden
 

Voorbereiden: Verwarm de oven voor op 200ยฐC. Vet de ovenschotel lichtjes in.
    Kool koken: Kook de reepjes witte kool in ongeveer 5 tot 8 minuten beetgaar in ruim water met een snufje zout. Giet daarna goed af in een vergiet.
      Bakken: Verhit wat olijfolie in de pan en fruit de ui en knoflook aan. Voeg het gehakt toe en bak dit rul en bruin. Breng op smaak met kerriepoeder, paprikapoeder, peper en zout.
        Mengen: Voeg de voorgekookte witte kool toe aan het gehaktmengsel in de pan. Roer de kookzuivel (of crรจme fraรฎche) erdoorheen en laat het geheel 2 minuten zachtjes pruttelen.
          Oven: Schep het mengsel in de ovenschotel en verdeel de geraspte kaas gelijkmatig over de bovenkant.
            Gratineren: Plaats de schotel 15 tot 20 minuten in de oven, totdat de kaas gesmolten is en een goudbruin korstje heeft gevormd.

              Voedingswaarden

              Calorieรซn: 450kcal

              Notities

              Serveertip: Dit gerecht is heerlijk op zichzelf (koolhydraatarm), maar kan ook geserveerd worden met gekookte aardappelen of een frisse salade.

              Heb je dit recept als eens geprobeerd?

              Laat ons weten hoe het smaakte!

              Ontdek meer van Westfriesland Praat

              Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

              Reageer op dit artikel

              redactie
              redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
              De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

              UW LOGO HIER

              GEREALATEERDE ARTIKELEN

              UW LOGO HIER

              Dicussies

              UW LOGO HIER

              Nieuwe artikelen

              Nieuw college Hoorn op 16 juni geรฏnstalleerd

              Hoorn installeert op 16 juni het nieuwe college, nieuwe raadsleden en commissieleden.

              Diamanten huwelijksparen Koggenland vieren liefde met oranje randje

              Dertien diamanten huwelijksparen vierden in Koggenland hun 60-jarig huwelijk tijdens een feestelijke high tea.

              Deltacommissaris bezoekt Opmeer voor waterveiligheid

              Deltacommissaris Co Verdaas bezocht Aartswoud voor gesprekken over waterveiligheid, zoet water en dijken.

              Hoorn Centraal wil opheldering over parkeerdruk Noorderlicht

              Hoorn Centraal stelt vervolgvragen over parkeren bij Siriusstraat, Noorderlicht en woongebouw Eclips.

              D66 stelt vragen over staat van bruggen in Medemblik

              D66 wil van gemeente Medemblik weten hoe het staat met controle, onderhoud en veiligheid van bruggen.

              Geroosterde Bloemkool met Kurkuma en Kikkererwten

              Geroosterde Bloemkool met Kurkuma en Kikkererwten Gezonde geroosterde bloemkool met...

              Medemblikker bouwbedrijf hangt enorme schadeclaim boven het hoofd

              Rechtbank laat beslagen in bouwconflict staan. Vordering op bestuurders is niet summier ondeugdelijk.

              Drie Radboud Inline-Skaters geselecteerd voor EK in Italiรซ

              Sofia Schider, Maartje Berkhout en Ruud de Groote zijn geselecteerd voor het EK inlineskaten in Cardano al Campo.

              JUSTITIE NIEUWS

              Medemblikker bouwbedrijf hangt enorme schadeclaim boven het hoofd

              Rechtbank laat beslagen in bouwconflict staan. Vordering op bestuurders is niet summier ondeugdelijk.

              OM eist celstraf voor dodelijk ongeval op A7 bij Purmerend

              OM eist 40 maanden cel tegen Alkmaarder na dodelijk ongeval op A7 waarbij Jesper uit Wervershoof en Hendry uit Hoorn bij om het leven kwamen

              Enorme hoeveelheid lachgas gevonden in bedrijfspand Hoorn

              Politie vindt 3.564 lachgasflessen in loods aan Atoomweg in Hoorn. Waarde: circa 267.000 euro.

              UW LOGO HIER

              POPULAIRE CATEGORIEร‹N