Dit hartverwarmende witte kool gerecht combineert malse kool met gekruid gehakt en een romige saus. Een makkelijke, gezonde maaltijd die perfect is voor een doordeweekse avond.

Romige Witte Kool Ovenschotel met Gehakt

Bookmark dit artikel

Schaal met goudbruine witte kool ovenschotel en gesmolten kaas.

Romige Witte Kool Ovenschotel met Gehakt

Een heerlijk en gezond witte kool gerecht uit de oven. Simpel, romig en perfect voor het hele gezin!
Voorbereidingstijd 2 uur
Bereidingstijd 30 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Hollands
Calorieรซn: 450

Ingrediรซnten
  

1 middelgrote witte kool (ca. 800g), in fijne reepjes
500g rundergehakt (of vegetarisch gehakt)
1 grote ui, gesnipperd
2 teentjes knoflook, fijngehakt
200ml kookzuivel of crรจme fraรฎche
100g geraspte kaas (belegen)
1 eetlepel kerriepoeder
1 theelepel paprikapoeder
Zout en peper naar smaak
Olijfolie om in te bakken

Benodigdheden

  • 1 Grote koekenpan of hapjespan
  • 1 Ovenschaal
  • 1 Vergiet
  • 1 Koksmes en snijplank

Bereiden
 

Voorbereiden: Verwarm de oven voor op 200ยฐC. Vet de ovenschotel lichtjes in.
    Kool koken: Kook de reepjes witte kool in ongeveer 5 tot 8 minuten beetgaar in ruim water met een snufje zout. Giet daarna goed af in een vergiet.
      Bakken: Verhit wat olijfolie in de pan en fruit de ui en knoflook aan. Voeg het gehakt toe en bak dit rul en bruin. Breng op smaak met kerriepoeder, paprikapoeder, peper en zout.
        Mengen: Voeg de voorgekookte witte kool toe aan het gehaktmengsel in de pan. Roer de kookzuivel (of crรจme fraรฎche) erdoorheen en laat het geheel 2 minuten zachtjes pruttelen.
          Oven: Schep het mengsel in de ovenschotel en verdeel de geraspte kaas gelijkmatig over de bovenkant.
            Gratineren: Plaats de schotel 15 tot 20 minuten in de oven, totdat de kaas gesmolten is en een goudbruin korstje heeft gevormd.

              Voedingswaarden

              Calorieรซn: 450kcal

              Notities

              Serveertip: Dit gerecht is heerlijk op zichzelf (koolhydraatarm), maar kan ook geserveerd worden met gekookte aardappelen of een frisse salade.

              Heb je dit recept als eens geprobeerd?

              Laat ons weten hoe het smaakte!

              Ontdek meer van Westfriesland Praat

              Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

              redactie
              redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
              De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

              DISCUSSIES

              UW LOGO HIER

              GEREALATEERDE ARTIKELEN

              UW LOGO HIER

              UW LOGO HIER

              Nieuwe artikelen

              Strandvogels start met aanleg nieuw kunstgrasveld zonder rubber

              De club, die in 2002 landelijk pionierde met het allereerste kunstgrashoofdveld, krijgt een nieuwe mat waarbij rubbergranulaat plaatsmaakt voor zand.

              Verbeterde waterkwaliteit stopt gebiedsproces polder De Drieban

              Recente metingen tonen een flinke daling van de hoeveelheid gewasbeschermingsmiddelen in het oppervlaktewater

              Extreme droogte Hollands Noorderkwartier: dijken geรฏnspecteerd

              Door aanhoudend droog en zonnig weer kampt Hollands Noorderkwartier met een neerslagtekort van 210 millimeter,

              Gedeeltelijke zonsverduistering in augustus goed zichtbaar in West-Friesland

              Dit astronomische fenomeen trekt veel bekijks en is met een eclipsbril goed waar te nemen.

              Twaalf nieuwe sociale huurwoningen in plan Het Veer Avenhorn opgeleverd

              De energiezuinige woningen, gebouwd op de voormalige schoollocaties, beschikken over een bodemwarmtepomp en vier slaapkamers.

              Raad Opmeer buigt zich over nieuwbouw Hoogwoud-Oost

              Bij goedkeuring start fase รฉรฉn met driehonderd woningen. Fase twee is afhankelijk van onderzoek naar een randweg

              Inschrijving Lions-Opmeer-Medemblik-Golf-Open geopend

              Naast een 18-holes wedstrijd is er een golfclinic voor beginners. De netto-opbrengst van dit evenement gaat naar Inloophuis Medemblik en hulporganisatie Dorcas.

              Verkeersbesluit Obdam: Bromfietspad Dorpsstraat wordt fietspad

              Het bestaande bromfietspad ter hoogte van de nummers 40a tot en met 40 wordt veranderd in een fietspad.

              JUSTITIE NIEUWS

              Obdammer naar Hoge Raad na celstraf van ruim 24 jaar

              De 30-jarige D. R. uit Obdam gaat in cassatie tegen zijn celstraf van 24 jaar en negen maanden voor gewelddadige overvallen in Noord-Holland en Gelderland.

              Tien maanden celstraf voor gewelddadige ontvoering en bakfietsdiefstal

              De dader maakte zich onder meer schuldig aan wederrechtelijke vrijheidsberoving, gewelddadige mishandeling met een mes en de diefstal van een dure bakfiets in Hoorn en Medemblik

              Inwoner Abbekerk smokkelde 600 sigaretten via Schiphol

              Naast de strafrechtelijke vervolging hangt hem een stevige naheffing en boete van de Belastingdienst boven het hoofd voor de ontdoken btw en accijnzen.

              UW LOGO HIER

              POPULAIRE CATEGORIEร‹N