Een heerlijke, romige pasta met malse kip en verse spinazie. Dit eenvoudige recept staat binnen 20 minuten op tafel en is geliefd bij jong en oud.

Romige Pasta met Kip en Spinazie: Snel & Gezond Recept

Bookmark dit artikel

Bord met romige pasta, malse stukjes kip en verse groene spinazie.

Romige Pasta met Kip en Spinazie: Snel & Gezond Recept

Geniet van deze heerlijke romige pasta met kip en spinazie. Snel klaar, gezond en ideaal voor het hele gezin!
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Italiaans
Calorieรซn: 550

Ingrediรซnten
  

350g penne of fusilli (volkoren voor extra vezels)
400g kipfilet, in blokjes gesneden
400g verse bladspinazie
250ml kookroom (light)
1 ui, gesnipperd
2 teentjes knoflook, fijngehakt
50g Parmezaanse kaas, geraspt
1 eetlepel olijfolie
Zout en peper naar smaak
Optioneel: een snufje chilivlokken voor wat pit

Benodigdheden

  • 1 Grote kookpan
  • 1 Ruime koekenpan of hapjespan
  • 1 Snijplank en scherp mes
  • 1 Vergiet

Bereiden
 

Pasta koken: Breng een grote pan met gezouten water aan de kook. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar (al dente).
    Kip bakken: Verhit de olijfolie in de hapjespan op middelhoog vuur. Bak de kipblokjes in ongeveer 5-7 minuten goudbruin en gaar. Breng op smaak met zout en peper.
      Aanzetten: Voeg de gesnipperde ui en knoflook toe aan de kip en bak dit 2 minuten mee tot de ui glazig is.
        Saus maken: Giet de kookroom in de pan en breng het geheel zachtjes aan de kook. Roer de Parmezaanse kaas erdoorheen tot deze is gesmolten in de saus.
          Spinazie toevoegen: Voeg de verse spinazie in handjes tegelijk toe aan de saus. Roer tot de spinazie net is geslonken.
            Samenvoegen: Giet de pasta af en meng deze direct door de romige saus in de pan. Meng goed zodat elke penne bedekt is met een laagje saus.
              Serveren: Verdeel de romige pasta met kip en spinazie over vier borden en garneer eventueel met wat extra kaas.

                Voedingswaarden

                Calorieรซn: 550kcal

                Heb je dit recept als eens geprobeerd?

                Laat ons weten hoe het smaakte!

                Ontdek meer van Westfriesland Praat

                Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

                redactie
                redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
                De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

                DISCUSSIES

                UW LOGO HIER

                GEREALATEERDE ARTIKELEN

                UW LOGO HIER

                UW LOGO HIER

                Nieuwe artikelen

                Pleegvader veroordeeld voor jarenlang misbruik pleegdochter

                KOGGENLAND โ€“ De rechtbank in Alkmaar heeft een man...

                Koninklijke onderscheiding Joost Kok uit Hoorn

                Koninklijke onderscheiding Joost Kok voor 25 jaar onmisbaar vrijwilligerswerk.

                Vogelcursus

                Erop uit en van alles over vogels leren? Dat...

                Vooroeverloop Powered by Enza Zaden 2026

                Zondag 6 september vindt alweer de 13e editie van...

                Stoomsloepenweekend 15 & 16 augustus en Rondvaarten IJsselmeer

                Bij het Stoommachinemuseum in Medemblik meren tijdens het nautisch...

                Op zondagavond terug naar de 80โ€™s!

                Op 16 augustus is het feest in De Schoof...

                Unieke wielerkoers in Wervershoof

                Na jarenlang geen grote wielerwedstrijden in Noord-Holland verwelkomt Wervershoof...

                JUSTITIE NIEUWS

                Celstraf en taakstraf voor jonge pinpasfraudeur

                Samen met handlangers maakte de dader vooral oudere slachtoffers bankpassen, geld en sieraden afhandig door zich voor te doen als bankmedewerker.

                Man veroordeeld voor valse bommelding bioscoop en stalking in Heerhugowaard

                De dader, die verminderd toerekeningsvatbaar is verklaard, krijgt vier maanden voorwaardelijke gevangenisstraf en in totaal 120 uur taakstraf. Ook moet hij zich verplicht laten behandelen voor zijn psychische problemen en alcoholmisbruik.

                Rechter legt celstraf op voor inbrakenreeks in Noord-Holland

                Samen met een mededader stal de man onder meer auto's en fatbikes in Ursem, Sint-Pancras en Zuidermeer.

                UW LOGO HIER

                POPULAIRE CATEGORIEร‹N