Geniet van dit hartverwarmende hoofdgerecht met botermals rundvlees, huisgemaakte rode kool met appel en een fluweelzachte aardappelpuree. Perfect voor een koude dag of gezellig diner.

Mals Stoofvlees met Rode Kool en Romige Puree

Bookmark dit artikel
Bron: WFP

Een bord met mals rundvlees in jus, geserveerd met rode kool met appeltjes en aardappelpuree.

Mals Stoofvlees met Rode Kool en Romige Puree

Geniet van botermals stoofvlees met verse rode kool en zijdezachte aardappelpuree. Hét ultieme comfort food!
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd 3 uur
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Hollands
Calorieën: 685

Ingrediënten
  

  • Vlees: 600g runderlappen of sukadelappen in grove blokken
  • Voor de stoof: 2 uien gesnipperd, 2 teentjes knoflook, 2 el bloem, 300ml runderbouillon, 1 flesje donker bier (bijv. Dubbel) of een flinke scheut azijn, 2 kruidnagels, 2 laurierblaadjes, 1 el appelstroop.
  • Groenten: 500g rode kool fijngesneden, 2 appels (in blokjes), 1 tl kaneel.
  • Aardappels: 1kg kruimige aardappels 100ml warme melk, een flinke klont roomboter.
  • Vetten: 40g roomboter of vloeibaar braadvet.
  • Smaakmakers: Zout peper en eventueel een snufje nootmuskaat.

Benodigdheden

  • 1 Grote braadpan liefst gietijzeren
  • 2 Kookpannen
  • 1 Aardappelstamper
  • 1 Pollepel

Bereiden
 

  1. Vlees aanbraden: Bestrooi het vlees met zout, peper en de bloem. Verhit de boter in de braadpan en bak het vlees rondom bruin. Haal het vlees uit de pan.
  2. Smaakbasis: Fruit de ui en knoflook in hetzelfde vet. Doe het vlees terug in de pan en voeg de bouillon, het bier (of azijn), de laurierblaadjes, kruidnagels en appelstroop toe.
  3. Sudderen: Zet het vuur heel laag (gebruik eventueel een sudderplaatje) en laat het vlees met de deksel op de pan minimaal 2,5 tot 3 uur zachtjes garen.
  4. Rode kool: Kook de rode kool met de appelblokjes en kaneel in een aparte pan met een klein laagje water in ca. 20 minuten zacht.
  5. Puree maken: Kook de aardappels gaar in 20 minuten. Giet af, voeg de warme melk en boter toe en stamp tot een gladde, luchtige puree. Breng op smaak met zout, peper en nootmuskaat.
  6. Saus binden: Is de jus van het vlees nog te dun? Haal de deksel de laatste 15 minuten van de pan zodat het vocht kan inkoken.

Voedingswaarden

Calorieën: 685kcalKoolhydraten: 48gEiwitten: 38gVet: 34gTrans vet: 0.8gCholesterol: 115mgZout: 1.6mgVezels: 9.5gSugar: 14gCalcium: 118mgIJzer: 6.2mg

Notities

Serveren: Schep een flinke berg puree op het bord, maak een kuiltje voor de jus en het vlees, en serveer de rode kool ernaast.

Heb je dit recept als eens geprobeerd?

Laat ons weten hoe het smaakte!

Ontdek meer van Westfriesland Praat

Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

Reageer op dit artikel

redactie
redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

Dicussies

UW LOGO HIER

GEREALATEERDE ARTIKELEN

UW LOGO HIER

UW LOGO HIER

Nieuwe artikelen

FvD Koggenland stelt vragen over taaltoetsen bij bijstand

Raadslid Pelle Koopman vraagt onder meer naar het aantal bijstandsgerechtigden, afgenomen taaltoetsen, opgelegde maatregelen en kosten van taaltrajecten.

Inburgering Westfriesland verbetert, maar verzuim blijft aandachtspunt

De uitvoering van de inburgering in Westfriesland ontwikkelt zich positief. Steeds meer inburgeraars ronden hun traject af en zetten stappen richting werk, opleiding of participatie.

Illegale textielcontainers in Hoorn verwijderd na handhaving

De gemeente Hoorn heeft alle illegale textielcontainers uit de openbare ruimte laten verwijderen. Volgens het college waren particuliere bedrijven en organisaties niet bevoegd om textiel in te zamelen.

Fracties stellen vragen over groenoverlast Hoorn

Hoorn Centraal en Eenhoorn stellen vragen aan het college over inwoners die al jaren overlast ervaren van gemeentelijk groen. Volgens de fracties leiden meldingen en verzoeken niet altijd tot een passende oplossing.

Oorlogsmuseum Medemblik wint bronzen Dagjeweg.nl Award

Het museum werd gewaardeerd om zijn interactieve beleving van de Tweede Wereldoorlog, met escaperooms en Experience Tours.

Sprookjeswonderland pakt zilver bij beste uitjes Noord-Holland

Met sprookjesfiguren, attracties, nostalgie en relatief betaalbare prijzen blijft het park populair bij gezinnen en grootouders met jonge kinderen uit de regio en daarbuiten.

Vietnamese Spring Roll Bowl Recept | Snel & Gezond

Geniet van de smaken van een verse loempia in een kom! Deze Spring Roll Bowl is knapperig, gezond, makkelijk te maken en ideaal als snel diner.

Nieuw college Koggenland geïnstalleerd en officieel van start

Het nieuwe college van Koggenland is officieel geïnstalleerd. Tijdens een feestelijke raadsvergadering legden Jeroen Schilder, Bart Krijnen, Rick Nooij en Dolf Rientjes hun eed of belofte af.

JUSTITIE NIEUWS

Cel en taakstraf voor verkrachting 14-jarige in Enkhuizen

De rechtbank legde de dader een gevangenisstraf op van driehonderdvijfenzestig dagen, waarvan driehonderddrie voorwaardelijk, plus een taakstraf van tweehonderdveertig uur.

Politie toont gezichten verdachten mishandeling Berkhout

De verdachten zijn mogelijk minderjarig en werden daarom één week geblurd getoond. Zij hebben zich niet gemeld en worden daarom nu herkenbaar in beeld gebracht.

Grofgebekte brokkenpiloot uit Zwaag voor de rechter

Het Openbaar Ministerie verdenkt hem van belediging van politieagenten en doorrijden na een ongeval op de A7.

UW LOGO HIER

POPULAIRE CATEGORIEËN