Geniet van malse kabeljauw met een fluweelzachte, Hollandse mosterdsaus. Een licht en smaakvol hoofdgerecht dat binnen 25 minuten op tafel staat. Perfect voor een culinaire verwennerij.

Kabeljauw met Mosterdsaus: Een Klassiek Nederlands Recept

Bookmark dit artikel

Gebakken kabeljauwfilet met romige mosterdsaus en verse peterselie op een wit bord.

Kabeljauw met Mosterdsaus: Een Klassiek Nederlands Recept

Maak zelf heerlijke kabeljauw met romige mosterdsaus. Een makkelijk en gezond Nederlands hoofdgerecht voor 4 personen.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Nederlands
Calorieรซn: 450

Ingrediรซnten
  

De Vis:
4 kabeljauwfilets (ca. 150g per stuk)
3 eetlepels bloem
Zout en peper naar smaak
25g boter
1 eetlepel olijfolie
De Mosterdsaus:
250ml kookzuivel of slagroom
2 flinke eetlepels grove Groningse mosterd
1 sjalotje, fijn gesnipperd
Verse peterselie, fijngehakt
Scheutje citroensap
Bijgerechten (inbegrepen in calorieรซn):
600g vastkokende aardappelen (gekookt)
400g sperziebonen of worteltjes

Benodigdheden

  • 1 Grote koekenpan
  • 1 Steelpan
  • 1 Garde
  • 1 Keukenpapier

Bereiden
 

Voorbereiding: Dep de kabeljauwfilets droog met keukenpapier. Bestrooi ze met zout en peper en haal ze lichtjes door de bloem. Schud het overtollige bloem eraf.
    Vis bakken: Verhit de boter en olie in de koekenpan. Bak de kabeljauw op middelhoog vuur in ca. 3-4 minuten per kant goudbruin en gaar. Haal de vis uit de pan en houd deze warm onder aluminiumfolie.
      Saus maken: Fruit het sjalotje in hetzelfde bakvet (of gebruik een schoon steelpannetje met een klontje boter). Voeg de kookzuivel en de mosterd toe.
        Inkoken: Laat de saus op laag vuur zachtjes inkoken tot de gewenste dikte. Roer regelmatig met de garde. Voeg op het laatste moment de verse peterselie en een drupje citroensap toe.
          Serveren: Serveer de kabeljauw op een warm bord, schep de romige mosterdsaus eroverheen en serveer met de gekookte aardappelen en groenten.

            Voedingswaarden

            Calorieรซn: 450kcal

            Heb je dit recept als eens geprobeerd?

            Laat ons weten hoe het smaakte!

            Ontdek meer van Westfriesland Praat

            Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

            redactie
            redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
            De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

            DISCUSSIES

            UW LOGO HIER

            GEREALATEERDE ARTIKELEN

            UW LOGO HIER

            UW LOGO HIER

            Nieuwe artikelen

            Stoomsloepenweekend 15 & 16 augustus en Rondvaarten IJsselmeer

            Bij het Stoommachinemuseum in Medemblik meren tijdens het nautisch...

            Op zondagavond terug naar de 80โ€™s!

            Op 16 augustus is het feest in De Schoof...

            Unieke wielerkoers in Wervershoof

            Na jarenlang geen grote wielerwedstrijden in Noord-Holland verwelkomt Wervershoof...

            Fred zet het museum onder stoom

            Fred van Bruggen was nog geen maand met pensioen,...

            Hulp nodig? Doe mee aan de Westfriese Beursvloer

            Heeft jouw maatschappelijke organisatie een hulpvraag die je zelf...

            Meld jouw organisatie aan voor de Vrijwilligersmarkt Medemblikย 

            Is jouw maatschappelijke organisatie actief in de gemeente Medemblik...

            FvD Hoorn wil duidelijkheid over incident noodopvang

            De fractie van Forum voor Democratie in Hoorn heeft het college om opheldering gevraagd over een veiligheidsincident bij de tijdelijke noodopvang aan de Johannes Poststraat. De partij trekt de officiรซle lezing van de gemeente in twijfel en wil weten waarom de gemeenteraad niet proactief is geรฏnformeerd. Ook vraagt de FvD om een overzicht van eerdere incidenten op de locatie sinds de opening in januari 2026.

            JUSTITIE NIEUWS

            Celstraf en taakstraf voor jonge pinpasfraudeur

            Samen met handlangers maakte de dader vooral oudere slachtoffers bankpassen, geld en sieraden afhandig door zich voor te doen als bankmedewerker.

            Man veroordeeld voor valse bommelding bioscoop en stalking in Heerhugowaard

            De dader, die verminderd toerekeningsvatbaar is verklaard, krijgt vier maanden voorwaardelijke gevangenisstraf en in totaal 120 uur taakstraf. Ook moet hij zich verplicht laten behandelen voor zijn psychische problemen en alcoholmisbruik.

            Rechter legt celstraf op voor inbrakenreeks in Noord-Holland

            Samen met een mededader stal de man onder meer auto's en fatbikes in Ursem, Sint-Pancras en Zuidermeer.

            UW LOGO HIER

            POPULAIRE CATEGORIEร‹N