Geniet van malse kabeljauw met een fluweelzachte, Hollandse mosterdsaus. Een licht en smaakvol hoofdgerecht dat binnen 25 minuten op tafel staat. Perfect voor een culinaire verwennerij.

Kabeljauw met Mosterdsaus: Een Klassiek Nederlands Recept

Bookmark dit artikel

Gebakken kabeljauwfilet met romige mosterdsaus en verse peterselie op een wit bord.

Kabeljauw met Mosterdsaus: Een Klassiek Nederlands Recept

Maak zelf heerlijke kabeljauw met romige mosterdsaus. Een makkelijk en gezond Nederlands hoofdgerecht voor 4 personen.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Nederlands
Calorieรซn: 450

Ingrediรซnten
  

De Vis:
4 kabeljauwfilets (ca. 150g per stuk)
3 eetlepels bloem
Zout en peper naar smaak
25g boter
1 eetlepel olijfolie
De Mosterdsaus:
250ml kookzuivel of slagroom
2 flinke eetlepels grove Groningse mosterd
1 sjalotje, fijn gesnipperd
Verse peterselie, fijngehakt
Scheutje citroensap
Bijgerechten (inbegrepen in calorieรซn):
600g vastkokende aardappelen (gekookt)
400g sperziebonen of worteltjes

Benodigdheden

  • 1 Grote koekenpan
  • 1 Steelpan
  • 1 Garde
  • 1 Keukenpapier

Bereiden
 

Voorbereiding: Dep de kabeljauwfilets droog met keukenpapier. Bestrooi ze met zout en peper en haal ze lichtjes door de bloem. Schud het overtollige bloem eraf.
    Vis bakken: Verhit de boter en olie in de koekenpan. Bak de kabeljauw op middelhoog vuur in ca. 3-4 minuten per kant goudbruin en gaar. Haal de vis uit de pan en houd deze warm onder aluminiumfolie.
      Saus maken: Fruit het sjalotje in hetzelfde bakvet (of gebruik een schoon steelpannetje met een klontje boter). Voeg de kookzuivel en de mosterd toe.
        Inkoken: Laat de saus op laag vuur zachtjes inkoken tot de gewenste dikte. Roer regelmatig met de garde. Voeg op het laatste moment de verse peterselie en een drupje citroensap toe.
          Serveren: Serveer de kabeljauw op een warm bord, schep de romige mosterdsaus eroverheen en serveer met de gekookte aardappelen en groenten.

            Voedingswaarden

            Calorieรซn: 450kcal

            Heb je dit recept als eens geprobeerd?

            Laat ons weten hoe het smaakte!

            Ontdek meer van Westfriesland Praat

            Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

            Reageer op dit artikel

            redactie
            redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
            De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

            UW LOGO HIER

            GEREALATEERDE ARTIKELEN

            UW LOGO HIER

            UW LOGO HIER

            Nieuwe artikelen

            Nieuwe coalitie Medemblik bezuinigt niet op verbouwing gemeentehuis

            Nieuwe coalitie Medemblik zet streep door bezuiniging op gemeentehuis. Bekijk hier de nieuwe wethouders en plannen.

            Kofferbakmarkt Onderdijk: struinen op zondag 17 mei

            Bezoek de kofferbakmarkt in Onderdijk op 17 mei in het Nesbos. Gratis entree en parkeren. Vind unieke tweedehands items!

            VVD Drechterland stelt vragen over reclamebord bij fietspad en zwaar vrachtverkeer over De Buurt.

            De partij noemt vooral het verkeer dat vanuit de richting van de Westerkerkweg komt. Op die route zou het bord volgens de indiener kunnen zorgen voor een onoverzichtelijke en gevaarlijke situatie.

            Hart van Hoorn en Hoorn Centraal willen opheldering over parkeerbeleid Hoorn

            Hart van Hoorn en Hoorn Centraal willen weten of ondernemers voldoende zijn betrokken bij nieuwe parkeerregels in Hoorn-Noord.

            Stiltevieringen in Hoorn op weg naar Pinksteren

            In Hoorn worden zes oecumenische stiltevieringen gehouden op weg naar Pinksteren, met zang, gebed, meditatie en ruimte voor bezinning.

            De Indische Tafel te zien als Film Special in De Drom

            De Indische Tafel is op 16 mei te zien als Film Special, met nagesprek en Indonesische daghap.

            Drom Muziek Quiz brengt classics naar Enkhuizen

            De Drom Muziek Quiz in Enkhuizen staat vrijdag 15 mei in het teken van classics, competitie en karaoke.

            Frank Blueka speelt op 23 mei in Theater Het Pakhuis in Hoorn met Love from Ireland.

            Rockpoรซet Frank Blueka brengt zaterdag 23 mei zijn semi-akoestische voorstelling Love from Ireland naar Theater Het Pakhuis in Hoorn.

            JUSTITIE NIEUWS

            Verdachten dood Dario blijven langer vast. OM verdenkt drie jongeren van doodslag na steekincident in Hoorn.

            Verdachten dood Dario blijven langer vast. OM verdenkt drie jongeren van doodslag na steekincident in Hoorn.

            Man (25) uit Amersfoort opgepakt in Enkhuizen na schietincident Grootebroek

            25-jarige man uit Amersfoort opgepakt in Enkhuizen na schietincident in Grootebroek. Geen gewonden gevallen.

            Aanhouding na schietincident in Grootebroek

            Politie houdt persoon aan in Enkhuizen na melding van schietincident in Grootebroek.

            UW LOGO HIER

            POPULAIRE CATEGORIEร‹N