Geniet van malse kabeljauw met een fluweelzachte, Hollandse mosterdsaus. Een licht en smaakvol hoofdgerecht dat binnen 25 minuten op tafel staat. Perfect voor een culinaire verwennerij.

Kabeljauw met Mosterdsaus: Een Klassiek Nederlands Recept

Bookmark dit artikel

Gebakken kabeljauwfilet met romige mosterdsaus en verse peterselie op een wit bord.

Kabeljauw met Mosterdsaus: Een Klassiek Nederlands Recept

Maak zelf heerlijke kabeljauw met romige mosterdsaus. Een makkelijk en gezond Nederlands hoofdgerecht voor 4 personen.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Nederlands
Calorieรซn: 450

Ingrediรซnten
  

De Vis:
4 kabeljauwfilets (ca. 150g per stuk)
3 eetlepels bloem
Zout en peper naar smaak
25g boter
1 eetlepel olijfolie
De Mosterdsaus:
250ml kookzuivel of slagroom
2 flinke eetlepels grove Groningse mosterd
1 sjalotje, fijn gesnipperd
Verse peterselie, fijngehakt
Scheutje citroensap
Bijgerechten (inbegrepen in calorieรซn):
600g vastkokende aardappelen (gekookt)
400g sperziebonen of worteltjes

Benodigdheden

  • 1 Grote koekenpan
  • 1 Steelpan
  • 1 Garde
  • 1 Keukenpapier

Bereiden
 

Voorbereiding: Dep de kabeljauwfilets droog met keukenpapier. Bestrooi ze met zout en peper en haal ze lichtjes door de bloem. Schud het overtollige bloem eraf.
    Vis bakken: Verhit de boter en olie in de koekenpan. Bak de kabeljauw op middelhoog vuur in ca. 3-4 minuten per kant goudbruin en gaar. Haal de vis uit de pan en houd deze warm onder aluminiumfolie.
      Saus maken: Fruit het sjalotje in hetzelfde bakvet (of gebruik een schoon steelpannetje met een klontje boter). Voeg de kookzuivel en de mosterd toe.
        Inkoken: Laat de saus op laag vuur zachtjes inkoken tot de gewenste dikte. Roer regelmatig met de garde. Voeg op het laatste moment de verse peterselie en een drupje citroensap toe.
          Serveren: Serveer de kabeljauw op een warm bord, schep de romige mosterdsaus eroverheen en serveer met de gekookte aardappelen en groenten.

            Voedingswaarden

            Calorieรซn: 450kcal

            Heb je dit recept als eens geprobeerd?

            Laat ons weten hoe het smaakte!

            Ontdek meer van Westfriesland Praat

            Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

            Reageer op dit artikel

            redactie
            redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
            De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

            Dicussies

            UW LOGO HIER

            GEREALATEERDE ARTIKELEN

            UW LOGO HIER

            UW LOGO HIER

            Nieuwe artikelen

            DekaMarkt diep in het rood na verlies van 29 miljoen euro

            DekaMarkt met 9 vestigingen in West=Friesland leed in 2025 29 miljoen euro verlies door lagere omzet, verbouwingen en afschrijvingen.

            Hoorn moet keuzes maken over woningbouw na 2030

            Hoorn loopt achter op woningbouwafspraken en moet keuzes maken over groei, betaalbaarheid, zorgwoningen, netcongestie en locaties voor nieuwbouw na 2030.

            Zes Westfrisianen namens West-Frisia naar NK op de weg

            West-Frisia start met zes elite-renners op het NK op de weg. Ook Beau Wagemaker en Melissa Mooijman verschijnen bij de dames aan start in Ooststellingerwerf.

            Knapperige Koreaanse Pannenkoek

            Geniet van deze hartige, knapperige Koreaanse groentepannenkoek (Yachaejeon). Snel te maken, boordevol verse groenten en perfect als voedzaam hoofdgerecht. Heerlijk met een hartige dip!

            West-Friesland ontsnapt aan zwaar noodweer na code oranje

            West-Friesland bleef grotendeels gespaard bij zwaar noodweer dat elders schade veroorzaakte. Wel viel lokaal regen en kwam het tot onweer.

            Zwaargewonde na steekpartij in Andijk

            Een persoon is vrijdagavond zwaargewond geraakt bij een mogelijke steekpartij aan de Gerrit de Vriesweg in Andijk en met spoed direct overgebracht.

            Toeristenbelasting levert Hoorn steeds meer inkomsten op

            Hoorn haalt steeds meer geld uit toeristenbelasting. De opbrengst steeg van ruim 350.000 euro in 2023 naar ruim 460.000 euro in 2025 voor de gemeentekas.

            Hoorn telt veel versteende tuinen: groen is beter

            Versteende tuinen zorgen voor hitte, wateroverlast en minder natuur. Een groene tuin met planten en gras houdt Hoorn koeler en leefbaarder voor mens en dier.

            JUSTITIE NIEUWS

            Zwaargewonde na steekpartij in Andijk

            Een persoon is vrijdagavond zwaargewond geraakt bij een mogelijke steekpartij aan de Gerrit de Vriesweg in Andijk en met spoed direct overgebracht.

            Beroving bij verkoopafspraak in Hoorn: politie zoekt getuigen

            De politie zoekt getuigen van een beroving in Hoorn, waarbij een slachtoffer tijdens een online verkoopafspraak werd bedreigd. Niemand raakte daarbij gewond.

            Drie jaar cel voor man uit Hoorn na dodelijk ongeluk op A7

            Bij de crash in februari 2024 kwamen een man uit wervershoof en Hoorn om het leven. De verdachte reed zonder rijbewijs, had te veel gedronken en reed 189 kilometer per uur.

            UW LOGO HIER

            POPULAIRE CATEGORIEร‹N