Geniet van malse kabeljauw met een fluweelzachte, Hollandse mosterdsaus. Een licht en smaakvol hoofdgerecht dat binnen 25 minuten op tafel staat. Perfect voor een culinaire verwennerij.

Kabeljauw met Mosterdsaus: Een Klassiek Nederlands Recept

Gebakken kabeljauwfilet met romige mosterdsaus en verse peterselie op een wit bord.

Kabeljauw met Mosterdsaus: Een Klassiek Nederlands Recept

Maak zelf heerlijke kabeljauw met romige mosterdsaus. Een makkelijk en gezond Nederlands hoofdgerecht voor 4 personen.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Nederlands
Calorieรซn: 450

Ingrediรซnten
  

De Vis:
4 kabeljauwfilets (ca. 150g per stuk)
3 eetlepels bloem
Zout en peper naar smaak
25g boter
1 eetlepel olijfolie
De Mosterdsaus:
250ml kookzuivel of slagroom
2 flinke eetlepels grove Groningse mosterd
1 sjalotje, fijn gesnipperd
Verse peterselie, fijngehakt
Scheutje citroensap
Bijgerechten (inbegrepen in calorieรซn):
600g vastkokende aardappelen (gekookt)
400g sperziebonen of worteltjes

Benodigdheden

  • 1 Grote koekenpan
  • 1 Steelpan
  • 1 Garde
  • 1 Keukenpapier

Bereiden
 

Voorbereiding: Dep de kabeljauwfilets droog met keukenpapier. Bestrooi ze met zout en peper en haal ze lichtjes door de bloem. Schud het overtollige bloem eraf.
    Vis bakken: Verhit de boter en olie in de koekenpan. Bak de kabeljauw op middelhoog vuur in ca. 3-4 minuten per kant goudbruin en gaar. Haal de vis uit de pan en houd deze warm onder aluminiumfolie.
      Saus maken: Fruit het sjalotje in hetzelfde bakvet (of gebruik een schoon steelpannetje met een klontje boter). Voeg de kookzuivel en de mosterd toe.
        Inkoken: Laat de saus op laag vuur zachtjes inkoken tot de gewenste dikte. Roer regelmatig met de garde. Voeg op het laatste moment de verse peterselie en een drupje citroensap toe.
          Serveren: Serveer de kabeljauw op een warm bord, schep de romige mosterdsaus eroverheen en serveer met de gekookte aardappelen en groenten.

            Voedingswaarden

            Calorieรซn: 450kcal

            Heb je dit recept als eens geprobeerd?

            Laat ons weten hoe het smaakte!


            Ontdek meer van Westfriesland Praat

            Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

            Reageer op dit artikel

            Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

            redactie
            redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
            De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

            UW LOGO HIER

            GEREALATEERDE ARTIKELEN

            UW LOGO HIER

            Dicussies

            UW LOGO HIER

            Nieuwe artikelen

            Nieuwe bomen rond zonnepark in Andijk-Zuid

            Na klachten over kale stukken rond het zonnepark in Andijk-Zuid zijn nieuwe bomen geplant. Volgens CDA-raadslid Els van den Bosch verbetert daarmee de landschappelijke inpassing.

            Opmeer kritisch op extra asielzoekers COA

            De gemeente Opmeer is ontstemd nu het COA tijdelijk meer asielzoekers heeft opgevangen aan de Opmeerderweg dan volgens de bestuursovereenkomst is toegestaan.

            Partijen overtraden campagneregels Medemblik

            Diverse politieke partijen hebben in Medemblik de campagneregels overtreden. Burgemeester Michiel Pijl zegt dat illegale verkiezingsuitingen niet worden getolereerd.

            Klassieke Kapucijners met Spek en Ui

            Dit hartverwarmende hoofdgerecht combineert malse kapucijners met uitgebakken spek, zilveruitjes en een frisse bite. Een oer-Hollandse maaltijd die vult รฉn verwarmt.

            Action is vierde jaar op rij meest favoriete winkel in Frankrijk

            Action is voor het vierde jaar op rij uitgeroepen tot favoriete retailer van Frankrijk. De discounter won ook de categorie dagelijkse producten en telt inmiddels 916 winkels in het land.

            Expositie viert 40 jaar Winkelcentrum Streekhof

            Fototentoonstelling in Streekhof toont de geschiedenis van 40 jaar winkelcentrum. Gratis te bezoeken.

            Hoorn zoekt het sociaalste idee

            Hoorn roept inwoners en organisaties op ideeรซn in te dienen voor een socialer en gezonder Hoorn.

            CDA Drechterland eist herijking koers na rapport verkenner

            CDA Drechterland reageert op rapport Minnaert: focus op woningbouw, verkeer en politieke rust in de gemeente.

            JUSTITIE NIEUWS

            Politie staakt onderzoek naar brand in Obdam

            Politie stopt onderzoek naar de grote brand in een bedrijfsverzamelgebouw in Obdam.

            Twee voertuigen verwoest door felle brand in Enkhuizen

            Twee voertuigen zijn verwoest door een felle brand in de Begoniastraat in Enkhuizen. De politie sluit brandstichting niet uit.

            Drie minderjarigen vast na mishandeling in Bovenkarspel

            Drie minderjarigen zijn aangehouden voor de mishandeling van een jongen in Bovenkarspel. De politie zoekt getuigen

            UW LOGO HIER

            POPULAIRE CATEGORIEร‹N