Een fris en romig eenpansgerecht met malse kip, gezonde spinazie en zachte orzo. Perfect voor een doordeweekse avond: weinig afwas, maximale smaak en binnen een half uur op tafel.

Romige Citroenkip met Orzo

Pan met romige citroenkip, verse spinazie en orzo voor vier personen.

Romige Citroenkip met Orzo

Geniet van deze frisse citroenkip met orzo. Een makkelijk eenpansgerecht, klaar in 25 minuten!
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Mediterraan
Calories: 520

Ingrediรซnten
  

500g kipfilet, in blokjes gesneden
300g orzo (gedroogd)
800ml kippenbouillon (warm)
200g verse bladspinazie
125ml kookzuivel (light)
1 ui, fijngesneden
2 teentjes knoflook, geperst
Sap en rasp van 1 biologische citroen
1 el olijfolie
Peper en zout naar smaak
Optioneel: 30g Parmezaanse kaas en verse peterselie

Benodigdheden

  • 1 Grote hapjespan of diepe kookpan
  • 1 Spatel
  • 1 Snijplank en scherp mes
  • 1 Citroenpers

Bereiden
 

Kip aanbakken: Verhit de olijfolie in de hapjespan op middelhoog vuur. Bak de kipblokjes in circa 5 minuten goudbruin en gaar. Breng op smaak met peper en zout. Haal de kip uit de pan en leg apart.
    Fruiten: Fruit de ui en knoflook in dezelfde pan (voeg eventueel een klein drupje olie toe) tot ze zacht en glazig zijn.
      Orzo garen: Voeg de droge orzo toe aan de pan en bak deze 1 minuutje mee. Giet de warme bouillon erbij. Laat dit circa 10-12 minuten zachtjes koken met het deksel schuin op de pan, tot de bouillon bijna volledig is opgenomen en de orzo gaar is. Roer af en toe om aanbakken te voorkomen.
        Saus maken: Roer de kookzuivel, het citroensap en de citroenrasp door de orzo.
          Samenvoegen: Voeg de gebakken kip en de verse spinazie toe. Roer door tot de spinazie net is geslonken en de saus mooi gebonden is.
            Serveren: Garneer eventueel

              Voedingswaarden

              Calories: 520kcal

              Heb je dit recept als eens geprobeerd?

              Laat ons weten hoe het smaakte!


              Ontdek meer van Westfriesland Praat

              Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

              Reageer op dit artikel

              Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

              redactie
              redactiehttps://westfrieslandpraat.nl
              De redactie is te bereiken via redactie@westfrieslandpraat.nl of via onze sociale media kanalen.

              UW LOGO HIER

              GEREALATEERDE ARTIKELEN

              UW LOGO HIER

              Dicussies

              UW LOGO HIER

              Nieuwe artikelen

              Politie pakt 17-jarige nepagent op in Spanbroek

              Politie houdt 17-jarige Haarlemmer aan in Spanbroek. Bewoner doorziet babbeltruc van nepagent en belt de politie

              Rechts StedeBroec aan zet na monsterzege bij verkiezingen

              Rechts StedeBroec wordt de grootste partij met 6 zetels. Een zware klus wacht om een stabiele coalitie te vormen.

              CDA Enkhuizen definitief de grootste na verkiezingen

              CDA wint verkiezingen in Enkhuizen. Met 9 partijen en 17 zetels begint een complexe puzzel voor een nieuwe coalitie

              CDA Drechterland winnaar en aan zet bij formatie

              CDA wint verkiezingen Drechterland met 26,8%. Ontdek de zetelverdeling en mogelijke coalities voor de nieuwe periode

              Varkens bestrijden Japanse duizendknoop in Enkhuizen

              Gemeente Enkhuizen start proef met varkens tegen de Japanse duizendknoop en reuzenberenklauw aan De Haling

              Inloopbijeenkomst asielopvang Hoogkarspel op 8 april

              Gemeente Drechterland informeert over asielopvang in Hoogkarspel. Inloopbijeenkomst op 8 april voor 125 opvangplekken.

              Definitieve zetelverdeling gemeenteraad Koggenland bekend

              Definitieve uitslag Koggenland: VVD blijft de grootste, FVD is de grote winnaar en de opkomst stijgt naar 60 procent.

              KERN8 wint nipt gemeenteraadsverkiezingen in Opmeer

              KERN8 is de grootste partij in Opmeer na een nipte zege op het CDA.

              JUSTITIE NIEUWS

              Politie pakt 17-jarige nepagent op in Spanbroek

              Politie houdt 17-jarige Haarlemmer aan in Spanbroek. Bewoner doorziet babbeltruc van nepagent en belt de politie

              Autoโ€™s branden volledig uit op parkeerplaats in Hauwert

              Twee auto's volledig uitgebrand in Hauwert naast de kerk. Politie sluit brandstichting niet uit en zoekt getuigen.

              Pas op voor valse berichten namens het CJIB

              Waarschuwing voor valse mails en sms'jes namens het CJIB. Betaal niet en klik niet op links. Lees hier wat u moet doen

              UW LOGO HIER

              POPULAIRE CATEGORIEร‹N