WESTFRIESLAND – Huidkanker komt veel voor in Nederland. Het risico op huidkanker is hoger als u vaak in zonlicht (uv-straling) of zonnebanklicht bent. Dinsdag 27 mei was het de dag van de Zonbescherming om aandacht te geven waarom het belangrijk is om uzelf goed te beschermen tegen de zon, zelfs als het bewolkt is. Om daarbij te helpen staan er in Haven van Wijdenes en Uiterdijk Schellinkhout, maar ook in de overige kernen in Westfriesland zonnebrandcrèmedispensers
Lees ook: Medemblik plaatst zonnebrandcrèmedispenser bij De Zoete Zee
Zodra het buiten warmer wordt, gaan we er allemaal graag op uit. Het is dan belangrijk om u goed in te smeren met zonnebrandcrème, ook als het bewolkt is. Het is daarom ook belangrijk om goed voorbereid de deur uit te gaan en zelf zonnebrandcrème mee te nemen, maar voor die keer dat u het bent vergeten kunt u alsnog goed beschermd op pad gaan!
Lees ook: Saskia Vrenegoor: ‘Uw huid beschermt U, maar beschermt u uw huid wel genoeg?’
Niet alleen in Drechterland staan palen met zonnebrandcrème. Gaat u naar het Streekbos? Ook daar staat sinds kort een paal met zonnebrandcrème.
Verklein de kans op huidkanker
Het Huidfonds geeft tips voor het verkleinen van de kans op huidkanker door te ‘weren, kleren en smeren’.
Weren: blijf bij zonkracht drie en hoger zoveel mogelijk uit de zon. Dit is meestal van april tot september. Zoek schaduw op, bijvoorbeeld onder een parasol. Ook bij bewolkt weer kan de zonkracht hoger zijn dan 3. Bekijk de actuele zonkracht op de website van Medemblik, daar ziet u de UV-factor voor Westfriesland.
Kleren: draag bedekkende kleding, zoals een shirt met lange mouwen, een hoed en een zonnebril.
Smeren: gebruik zonnebrandcrème met minimaal factor 30 en uv-A filter. Breng de crème een half uur voor het naar buiten gaan aan. Herhaal het insmeren elke 2 uur en na het zwemmen, sporten en afdrogen. Gebruik ongeveer 7 theelepels zonnebrandcrème voor het hele lichaam.
Kijk voor meer informatie over huidkanker en het voorkomen van huidkanker op de website van het Huidfonds.
Lees ook: Dispenser met zonnebrandcrème bij het Hertenkamp
Ontdek meer van Westfriesland Praat
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
