ZWAAG – Deelname kost € 5 per persoon. Wij organiseren deze dag samen met lokale sport- en beweegaanbieders, 1.Hoorn, Stichting Netwerk, Diabetes Vereniging Nederland en huisartsen uit de buurt.
Wat houdt de Gezondheidscheck in?
Tijdens de Gezondheidscheck meten deskundigen onder meer:
- uw suikergehalte, bloeddruk, lengte en gewicht
- uw vetpercentage, inclusief visceraal vet (vet rond de organen dat u niet ziet aan de buitenkant)
- uw lenigheid, conditie en de kracht in uw handen
Wilt u meedoen?
Meld u voor vrijdag 26 september aan. Dat kan via www.hoornbeweegt.nl. Inwoners van 55 tot 75 jaar kunnen 4 oktober in de ochtend de Gezondheidscheck voor 55-plussers doen. Inwoners van 35 tot en met 54 jaar kunnen 4 oktober in de middag terecht voor de Gezondheidscheck voor 35 tot en met 54 jaar. Als u zich opgeeft, ontvangt u uiterlijk 30 september uw tijdstip voor de Gezondheidscheck. Deze Gezondheidscheck is voor inwoners van Risdam, Zwaag, Nieuwe Steen en Bangert Oosterpolder. De Gezondheidscheck wordt ook regelmatig in andere wijken aangeboden.
Wat gebeurt er na de Gezondheidscheck?
Na de metingen krijgt u persoonlijk advies om fit en gezond te blijven of te worden. U ontvangt informatie over beweeg- en ontspanningsactiviteiten bij u in de buurt. Deelnemers met een BMI van 27 of hoger kunnen in het najaar meedoen met Hoorn Fit en Gezond! Met dit 10-weekse programma leert u een gezonde leefstijl aan door meer te bewegen, gezonder te eten en dat vol te houden.
Laag inkomen? Doe mee met de HoornPas
Heeft u een laag inkomen en wilt u toch lekker bewegen? Vraag dan het Meedoenbudget (HoornPas) aan. Deze kunt u besteden bij ruim 170 clubs in en om Hoorn. De HoornPas kunt u ook gebruiken om de Gezondheidscheck te betalen. Op Meedoenbudget staat alle informatie.
Ontdek meer van Westfriesland Praat
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
