KOGGENLAND – In oktober start in de gemeente Koggenland het programma Rise & Shine. Dit programma is speciaal ontwikkeld voor meisjes van 13 tot en met 17 jaar. Het helpt hen om sterker in hun schoenen te staan, meer zelfvertrouwen te krijgen en bewuster om te gaan met hun gezondheid, stress en sociale druk.
Veel jonge meiden ervaren hoge druk door school, sociale media en de verwachtingen van anderen. Dat kan leiden tot stress, onzekerheid en het gevoel niet goed genoeg te zijn. Rise & Shine biedt een veilig en inspirerend programma, waarin de deelnemers ontdekken hoe zij hun eigen veerkracht kunnen ontwikkelen. Ze leren hun grenzen aan te geven, gezonde keuzes te maken, beter omgaan met spanningen en werken aan meer zelfvertrouwen. Daarnaast is er volop ruimte om nieuwe vriendinnen te maken en elkaar te steunen.
Wethouder Marian van Kampen van gemeente Koggenland benoemt het belang van het initiatief: ‘We zien dat steeds meer jongeren onder druk staan en moeite hebben om hun weg te vinden in een wereld die hoge eisen stelt. Met Rise & Shine geven we meiden de kans om in een veilige setting te werken aan hun zelfvertrouwen en veerkracht. Dit preventieve project is enorm waardevol: het versterkt jongeren nu, zodat ze later minder zorg nodig hebben. Daar investeren we als gemeente graag in.’
Het programma vindt plaats in de herfstvakantie op 18, 19 en 20 oktober, van 10.00 tot 17.00 uur (op 19 oktober tot 20.30 uur), bij Stichting Jeugdwerk (Hofland 11) in Obdam. Meiden uit alle gemeenten in Westfriesland zijn welkom. Deelname is kosteloos. Aanmelden kan via de onderstaande button.
Rise & Shine wordt uitgevoerd door trainer Angela Immink en is mede mogelijk gemaakt door Regio Westfriesland. De financiering komt uit het Integraal Zorg Akkoord (IZA) van het Rijk, dat de beweging van zorg naar preventie stimuleert.
Ontdek meer van Westfriesland Praat
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
