WEST-FRIESLAND – Jongeren in West-Friesland krijgen in oktober en november de kans om kosteloos deel te nemen aan Free Your Mindz, een driedaags programma dat helpt bij het vergroten van mentale kracht en weerbaarheid.
Gericht op jongeren van 18 tot 26 jaar
Het programma richt zich op jongeren van 18* (17 met toestemming van ouders) t/m 26 jaar en wordt begeleid door trainer Steff. Met praktische oefeningen, persoonlijke begeleiding en inspirerende werkvormen ontdekken deelnemers hoe zij gezonder kunnen leven, minder stress ervaren en meer grip krijgen op hun eigen keuzes, overtuigingen, stemmingen en keuzes.
Op woensdag 24 september 2025 vindt er een informatieavond plaats in The Saint (Grote Kerk Hoorn) vanaf 19.30 uur. Ouders, jongeren en professionals zijn van harte welkom. Op deze avond geeft trainer Steff uitleg over het programma en beantwoordt hij vragen.
Zorg Akkoord
Dit project wordt mogelijk gemaakt met IZA-middelen vanuit het Rijk, om samen met partners inwoners bewuster te maken van hun eigen mogelijkheden om gezonder te leven en, volwassen of ouder te worden. Het Integraal Zorg Akkoord (IZA) stimuleert de beweging van zorg naar preventie. Free Your Mindz laat zien hoe jongeren zelf de regie kunnen nemen over hun vitaliteit en gezondheid.
Programmadagen: Dinsdag 21 oktober, woensdag 22 oktober, zaterdag 8 november 2025 in Huis Verloren in Hoorn.
Kosten: Deelname is kosteloos
Ontdek meer van Westfriesland Praat
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
