Koggenland roept inwoners op tot Dry January

KOGGENLAND, 22 december 2025 – In de gemeente Koggenland wordt gemiddeld meer alcohol gedronken dan in de rest van Noord-Holland. Dat baart zorgen, omdat overmatig alcoholgebruik negatieve gevolgen kan hebben voor gezondheid, welzijn en veiligheid. Om inwoners aan te moedigen bewuster om te gaan met alcohol, roept wethouder Marian van Kampen op om deel te nemen aan Dry January. Deze landelijke actie daagt mensen uit om in januari geen alcohol te drinken.

Bewustwording rondom alcoholgebruik

De gemeente Koggenland zet zich al langer in om problematisch alcoholgebruik te verminderen. Volgens wethouder Van Kampen is Dry January een laagdrempelige manier om stil te staan bij het eigen drinkgedrag. Een maand geen alcohol drinken laat mensen ervaren wat dit doet met hun lichaam, energie en stemming. Het is geen verbod, maar een uitnodiging tot reflectie.

Eigen ervaring van de wethouder

De oproep is niet vrijblijvend. De wethouder deed vorig jaar zelf mee aan Dry January en kijkt daar positief op terug. Zij maakte daarbij gebruik van de IkPas-app, die deelnemers ondersteunt met praktische tips, alcoholvrije recepten en ervaringen van anderen. Deze ondersteuning hielp haar om gemotiveerd te blijven gedurende de maand.

Ook dit jaar doet Van Kampen opnieuw mee. Door zelf het goede voorbeeld te geven, hoopt zij meer inwoners te stimuleren om de uitdaging aan te gaan.

Rol van ouders en omgeving

Volgens de wethouder is het belangrijk dat alcoholgebruik minder vanzelfsprekend wordt in het dagelijks leven. Daarbij speelt de omgeving een grote rol. Ouders hebben een duidelijke voorbeeldfunctie: kinderen nemen gedrag over dat zij thuis zien. Minder drinken of bewuster omgaan met alcohol kan daarom ook bijdragen aan gezondere keuzes bij jongeren.

Positieve ontwikkelingen onder jongeren

Tegelijkertijd ziet de wethouder hoopvolle signalen. Steeds meer jongeren kiezen bewust voor een gezonde leefstijl. Sport, beweging en mentale gezondheid krijgen meer aandacht, en alcohol hoort daar voor een groeiende groep niet meer vanzelfsprekend bij. Deze trend sluit aan bij de doelstellingen van de gemeente om gezondheid en preventie te versterken.

Gezondheidsvoordelen van Dry January

De voordelen van een alcoholvrije maand zijn merkbaar. Tijdens Dry January voelde de wethouder zich fitter, sliep zij beter en had zij meer energie. Naarmate de maand vorderde, werd het eenvoudiger om geen alcohol te drinken. Ook na januari bleef zij bewuster kiezen, zonder het gevoel iets te missen. Volgens haar is plezier maken prima mogelijk zonder alcohol.

Ondersteuning via IkPas

Inwoners die mee willen doen aan Dry January kunnen gebruikmaken van de ondersteuning van IkPas. Via de website en app zijn tips, inspirerende verhalen en praktische handvatten beschikbaar. Dit verlaagt de drempel om vol te houden en maakt deelname toegankelijk voor iedereen.

Gezondere keuzes in Koggenland

Met deze oproep wil de gemeente Koggenland inwoners ondersteunen bij het maken van gezondere keuzes. Dry January is daarbij geen einddoel, maar een startpunt voor meer bewustzijn rondom alcoholgebruik en een gezondere leefstijl.