Ga terug
Pan met sissende kip fajita’s, paprika en ui.

Snel en Slank Kip Fajita Recept voor 4 Personen

Maak zelf de lekkerste kipfajita’s! Een snel, gezond en smaakvol recept voor het hele gezin.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Mexicaans
calorieën: 450

Ingrediënten
  

600g kipfilet, in reepjes
3 grote paprika’s (rood, geel, groen), in reepjes
2 rode uien, in halve ringen
8 kleine bloemtortilla’s
2 el olijfolie of zonnebloemolie
Zelfgemaakte Kruidenmix:
1 tl paprikapoeder
1 tl komijnpoeder (djinten)
1/2 tl chilipoeder (naar smaak)
1/2 tl knoflookpoeder
Zout en peper naar smaak
Optionele Toppings:
Zure room, verse koriander, limoenpartjes en eventueel wat avocado.

Benodigdheden

  • 1 Grote koekenpan of grillpan
  • 1 Snijplank en scherp mes
  • 1 Kleine kom

Bereiden
 

Kruiden mengen: Meng in een kommetje het paprikapoeder, komijn, chilipoeder, knoflookpoeder, zout en peper.
    Kip marineren: Bestrooi de kipreepjes met de helft van de kruidenmix en een klein scheutje olie.
      Bakken: Verhit de olie in een grote pan op hoog vuur. Bak de kipreepjes in ca. 5-7 minuten goudbruin en gaar. Haal de kip uit de pan en leg even apart.
        Groenten grillen: Doe de paprika en ui in dezelfde pan. Voeg de rest van de kruiden toe en bak op hoog vuur gedurende 4-5 minuten. De groenten moeten beetgaar zijn, maar nog wel een "bite" hebben.
          Samenvoegen: Voeg de kip weer toe aan de pan en schep alles goed om tot het gloeiend heet is.
            Serveren: Verwarm de tortilla's kort in de magnetron of een droge pan. Zet de pan op tafel en laat iedereen zijn eigen fajita vullen.