Ga terug
Een kom dampende oranje pompoensoep met geroosterde paprika en verse peterselie.

Romige Pompoensoep met Paprika Recept

Maak in 30 minuten deze heerlijke pompoensoep met paprika. Gezond, romig en perfect voor het hele gezin!
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Frans
calorieën: 185

Ingrediënten
  

800 g pompoenblokjes (bijv. Hokkaido of flespompoen)
2 rode paprika’s (in stukjes)
1 grote ui (gesnipperd)
2 teentjes knoflook (geperst)
1 liter groentebouillon
1 tl gerookt paprikapoeder
100 ml kookroom (of kokosmelk voor vegan)
Olijfolie om in te bakken
Peper en zout naar smaak
Optioneel: verse peterselie of pompoenpitjes voor garnering

Benodigdheden

  • 1 Grote soeppan
  • 1 Staafmixer
  • 1 Snijplank en scherp mes

Bereiden
 

Fruiten: Verhit een scheutje olijfolie in de soeppan. Fruit de ui en knoflook op middelhoog vuur tot ze glazig zijn.
    Bakken: Voeg de pompoenblokjes en de paprika toe. Bak dit 5 minuten mee zodat de smaken goed vrijkomen. Roer het paprikapoeder erdoorheen.
      Koken: Giet de groentebouillon in de pan totdat de groenten net onder staan. Breng aan de kook en laat het geheel circa 15-20 minuten zachtjes koken tot de pompoen zacht is.
        Mixen: Haal de pan van het vuur. Gebruik de staafmixer om de soep glad en romig te pureren.
          Verfijnen: Roer de kookroom erdoor en breng de soep op smaak met peper en zout.
            Serveren: Schep de soep in kommen en garneer eventueel met wat verse peterselie of geroosterde pompoenpitjes.