Ga terug
+ servings
Gegrilde entrecote met geroosterde pastinaak en gouden tijmaardappels op een bord.

Malse Entrecote met Pastinaak en Tijmaardappels

Malse entrecote met zoete pastinaak en krokante tijmaardappels. Een heerlijk en gezond hoofdgerecht!
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 30 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Hollands
Calorieën: 645

Ingrediënten
  

  • Vlees: 4 entrecotes à 180-200g, op kamertemperatuur
  • Groenten: 600g pastinaak geschild en in fritesvorm gesneden
  • Aardappels: 800g vastkokende aardappels in partjes
  • Kruiden: 3 takjes verse tijm 2 teentjes knoflook (geplet)
  • Vetten: 3 el olijfolie 30g roomboter
  • Smaakmakers: Grof zeezout en versgemalen zwarte peper

Benodigdheden

  • 1 Grote bakplaat en bakpapier
  • 1 Zware koekenpan liefst gietijzeren
  • 1 Keukenpapier en aluminiumfolie
  • 1 Grote mengkom

Bereiden
 

  1. Groenten en Aardappels voorbereiden: Verwarm de oven voor op 200°C. Meng de aardappelpartjes en pastinaakstengels in een kom met 2 el olijfolie, de helft van de tijmblaadjes, peper en zout.
  2. Roosteren: Verdeel alles over de bakplaat. Rooster in 30 minuten goudbruin en gaar. Schep halverwege een keer om voor een gelijkmatige bruining.
  3. Vlees bereiden: Dep de entrecotes droog met keukenpapier. Bestrooi ze pas vlak voor het bakken royaal met zout en peper.
  4. Bakken: Verhit de resterende olie in een koekenpan op hoog vuur. Bak de entrecotes 2 tot 3 minuten per kant (voor medium-rare).
  5. Aroseren: Voeg de boter, de rest van de tijm en de knoflook toe aan de pan. Lepel de bruisende boter gedurende de laatste minuut over het vlees voor extra smaak en glans.
  6. Rusten: Haal het vlees uit de pan en laat het 5 tot 10 minuten rusten onder aluminiumfolie. Dit zorgt ervoor dat de sappen zich goed verdelen.

Voedingswaarden

Calorieën: 645kcalKoolhydraten: 46gEiwitten: 41gVet: 35gTrans vet: 0.7gCholesterol: 92mgZout: 1.2mgVezels: 9.5gSugar: 6.2gVitamin A: 95IUVitamin C: 480mgCalcium: 85mgIJzer: 4.8mg

Notities

Serveren: Serveer de entrecote met de geroosterde groenten en aardappels. Maak het af met een snufje extra zeezout over de groenten.

Heb je dit recept als eens geprobeerd?

Laat ons weten hoe het smaakte!