Ga terug
+ servings
Kipkerrie met appel en rijst.

Klassiek Kipkerrie met Appel Recept

Een heerlijke, snelle kipkerrie met appel. Een zoet-kruidig en betaalbaar hoofdgerecht voor vier personen, klaar in 25 minuten!
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerecht
Calorieën: 565

Ingrediënten
  

  • Rijst: 300g basmati of pandan
  • Kipfilet: 400g in blokjes gesneden
  • Appels: 2 stuks bij voorkeur een zoetzure soort zoals Elstar of Jonagold, geschild en in blokjes
  • Rode paprika: 1 stuk in kleine blokjes
  • Ui: 1 grote fijn gesnipperd
  • Knoflook: 2 teentjes fijngehakt
  • Kerriepoeder: 3 eetlepels milde kerrie
  • Kokosmelk: 200 ml of kookroom als alternatief
  • Kippenbouillon: 1 blokje verkruimeld
  • Bakvet: 2 eetlepels zonnebloemolie of boter

Benodigdheden

  • 1 Snijplank en scherp koksmes
  • 1 Kookpan voor de rijst
  • 1 Ruime wok of hapjespan
  • 1 Houten of Siliconen spatel

Bereiden
 

Rijst koken
  1. Kook de rijst in de kookpan volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat afgedekt staan tot gebruik.
Kip en groenten aanbakken
  1. Verhit de olie of boter in de wok op middelhoog vuur. Bak de kipblokjes in circa 3 minuten rondom goudbruin. Voeg de gesnipperde ui, de knoflook en de paprikablokjes toe en bak dit 3 minuten mee tot de ui glazig is.
Kerriesmaak ontwikkelen
  1. Strooi de 3 eetlepels kerriepoeder over het kip-groentemengsel. Bak dit ongeveer 1 minuut mee. Het kort meebakken van de specerij zorgt ervoor dat de oliën vrijkomen en de smaak intenser wordt.
Saus maken
  1. 4.Saus maken:Zet het vuur lager.Giet de kokosmelk in de pan en voeg het verkruimelde bouillonblokje toe. Roer goed door, breng het zachtjes aan de kook en laat het 5 minuten zachtjes pruttelen.
Appel toevoegen en afronden
  1. Voeg de blokjes appel toe aan de saus en laat het geheel nog 2 tot 3 minuten zachtjes doorwarmen. De appel moet warm worden, maar wel zijn knapperige bite behouden. Serveer de kipkerrie warm, bovenop de rijst.

Voedingswaarden

Calorieën: 565kcalKoolhydraten: 72gEiwitten: 31gVet: 15gVerzadigd vet: 9gEnkelvoudig onverzadigd vet: 4gMeervoudig onverzadigd vet: 2gCholesterol: 70mgZout: 1.2mgKalium: 620mgVezels: 6gSugar: 14gVitamin A: 2500IUCalcium: 45mgIJzer: 2.8mg

Heb je dit recept als eens geprobeerd?

Laat ons weten hoe het smaakte!