ABBEKERK – Veel senioren fietsen. Het is gezond, houdt ze in beweging, sociaal actief en het vergroot bovendien de mobiliteit en zelfredzaamheid. En het is de bedoeling dat ze dat ook nog tot in lengte van dagen kunnen blijven doen. Maar een oudere fietser is ook kwetsbaar. Daarom organiseert Team Sportservice in het project Doortrappen bijeenkomsten ‘’Fietsen in balans’’ voor 60-plussers in Abbekerk. Stap jij straks ook veilig(er) op de fiets?
Foto: Doortrappen
Fietsen is leuk en dat moet ook zeker zo blijven. Het doel van deze bijeenkomsten is om senioren bewust te maken van de risico’s die er zijn bij het fietsen. Paul Molenaar, coördinator Doortrappen: ‘’Wij voorzien de deelnemers tijdens de cursus van tips en oefeningen om het vallen te voorkomen. We gaan het hebben over evenwicht, fietsveiligheid en een goede fietsuitrusting.” Naast informatie is er vooral praktijk met oefeningen om de balans en stabiliteit te verbeteren. De eerste les is binnen zonder fiets en de andere 3 lessen zijn buiten met de fiets.
De lessen vinden plaats op woensdagochtend 26 maart, 2 april, 9 april, en 16 april 2025. Om 10:00 uur starten de lessen en duren tot 11:00 uur. De locatie van de lessen is Dorpshuis de Nieuwe Haven (Burgemeester Kromplein 6, 1657 AH Abbekerk).
Meer informatie en aanmelden
De kosten voor de lessen zijn 5 euro per persoon per keer. Dit is inclusief koffie of thee. Het lesgeld à 20 euro voor 4 lessen dient contant te worden betaald aan de lesgever bij de eerste les. Omringpashouders krijgen 20% korting. Meedoen is op eigen risico, je gebruikt je eigen fiets en een fietshelm wordt geadviseerd, maar is niet verplicht. Aanmelden kan bij Paul Molenaar door een mail te sturen pmolenaar@teamsportservice.nl of te bellen naar 06 – 83538259 (whatsapp of sms is ook mogelijk).
Team Sportservice werkt samen met Team Sport Hoorn in het programma Doortrappen
Ontdek meer van Westfriesland Praat
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
