Buitenspelen is beter voor een kind en voor het afweersysteem

WEST-FRIESLAND – Doordat kinderen in Finland structureel in de natuur spelen daalt het aantal gevallen van astma en allergieën al jaren. In Nederland is nog een hoop werk te verleggen om van binnenzitters weer buitenspelers te maken, maar ouders kunnen hierin ook nu al het voortouw pakken. Hiermee versterken ze niet alleen het afweersysteem van hun kind, maar leren ze ook om te gaan met risico’s. 

Zeina Bassa-Dafesh van VeiligheidNL zegt hierover: “Buitenspelen is dé manier voor kinderen om te ontdekken en hun grenzen te verleggen. Ouders hebben een belangrijke rol als het gaat om risicovol buitenspelen en eerder onderzoek van VeiligheidNL laat zien dat zij hier positief tegenover staan. Dit zou zich moeten vertalen naar meer buitenspelende kinderen, maar dit aantal daalt juist.“

Lees ook: Een schooltuin is goed voor de gezondheid van de kinderen, minder chronische aandoeningen

Volgens Zeina Bassa-Dafesh vinden kinderen buitenspelen één van de leukste activiteiten, maar dit gevoel ervaren ze helaas pas als ze daadwerkelijk buiten zijn. “Van stevig stoeien en hoog klimmen tot hard rennen en flink botsen. Juist die risicovolle situaties zijn nodig om later in het leven met tegenslagen om te kunnen gaan.”

“Aan ouders dus de oproep om hun positieve kijk op risicovol buitenspelen om te zetten naar het actief stimuleren ervan. Laat je kinderen lekker boompje klimmen, op blote voeten in de modder staan of zelf een hut in elkaar timmeren met sprokkelhout. En bespreek dit ook eens met andere ouders uit de buurt zodat iedereen er hetzelfde instaat. Zo helpen we kinderen om geen allergie voor de buitenwereld te ontwikkelen, maar ook om sterker, zelfstandiger en weerbaarder op te groeien.” aldus Zeina Bassa-Dafesh

Zeina Bassa-Dafesh is consultant binnen het team Kinderveiligheid van VeiligheidNL en is expert op het gebied van risicovol spelen.